当你脑子被植入一个概念，你就不能做出客观评价，产生了思维定型，也就是认知偏差，要学会从不同角度看待事情进行思维转换形成良好习惯，从依赖到独立再到互赖最后终身成长，没有人能伤害你除非你自己，掌握以下七个习惯，你的人生必将精彩。
1.积极主动：从刺激到发生反应之间有一个空间就是选择，人类最终极的自由是永远都拥有选择的能力，支撑选择的是自我意识、想象力、良知和独立意志，在影响圈中发力改变能改变的，在关注圈中不要下太多功夫你改变不了；
2.以终为始：一件事情有两次创造头脑和实际，如同领导和管理也就是大脑加行动，目标很重要，绝对不要以任何一个片面的事情为中心，要以原则为中心，事上磨炼以心为本；
3.要事第一：一个桶里先放大石头、小石头、沙子相信你能做出正确选择，一定要先做重要不紧急的事情，重要紧急的事情学会授权他人来完成；
授权要点：预期成果说明白、指导方针说明白、可用的资源说明白、责任归属要清楚、明确奖罚制度。
4.双赢思维：建立双赢关系要互信，不合作也是一种双赢；
5.知彼解己：少说话多提问，懂得移情式聆听不要自转式回应，避免好为人师、自以为是、你应该的判定、揣测他人或不知道的事情，交流需要反映对方情感，说对方感受并陈述对方感受，并且不做评价；
6.统合综效：尊重差异、调动创意，所有人都发货作用；沟通的三个阶段分别是：互相堤防有赢有输、互相尊重妥协、统合综效即双赢；
7.不断更新：智力更新读书、学习、内化，身体更新饮食、冥想、休息、锻炼，社会情感更新建立连接、奉献、为情感账户存钱，精神更新思考、认知、哲学、方法论。
结语：吾道一以贯之，以心为本（原则）
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