大唐三藏法师带着自己的三个徒弟和一匹马一路向西求取真经，这是大家耳熟能详的西游故事，作者吴承恩采用了拟人的手法生动形象的呈现了部经典名著。
白龙马是这一路上所见所闻的大千世界，孙悟空代表的是时不时冒出来的想法、念头，也就是思维，而猪八戒代表的是自己的这一副皮囊，也就是身体，沙和尚则代表的是他的各种因素导致的情绪。
沙和尚所挑的担子里究竟装了些什么呢？担子就相当于我们以前出门带着的包袱，除了能看到的随身日用和那件宝贝袈裟，这个担子主要还是一个包袱的作用，包裹着的就是贪嗔痴慢疑的情绪，把所有烦恼打了个包，修行的人带着烦恼上路，烦恼即菩提。作为一个豪华版的包袱，挑起来是普度众生的担子，一旦解开所有情绪就一股脑的发泄出来。
既然沙和尚是情绪的代言人，那他为什么一路上沉默寡言很少说话，还是因为这个包袱，它又是一种对情绪的控制能力，我们会发现沙和尚所表达出来的情绪多数是鼓励、认可、中肯和积极向上的，“大师兄说的对、师父说得对”，这个包袱就是情绪控制的核心-包容。
包袱，也叫抱负，承载着三藏法师的理想和大唐未来的希望，挑起来就是担当和责任，“宁向西天一步而死，不向东土半步而生”，就是有着这样的远大抱负和宏伟的志向，才使得他坚定不移地一路向西。
由此可见，控制好自己的情绪是走向成功的重要因素之一。
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