绿色磨砺教育绿色目标之舒展身心：
快乐从来写在脸上，幸福从来充实心头。
教子之道： 一旦真知在心，妙悟、善用在心，一切不快乐的物质或因素，也就荡然无存。
一年后我与几个学生重逢，约定由鲁同学负责饮食。晨起后他说煮面条，轩同学说他正好可以煎鸡蛋。
三天前我就听他说了，他是能做饭的，因为他能在面条中煎鸡蛋。我颇兴奋：“这法子可是第一次听说，说不定高明得紧，我正好可以学一学手艺或饱一饱口福。”一天前我又听舒先生讲：“轩同学已经好几次要求，给他个机会煎鸡蛋。”
现在轮到鲁同学主厨了，轩同学给每一个人都说，他要在面条下锅时煎鸡蛋。我暗暗打定主意：他一起身到厨房，我就一定相跟去。只是鲁同学没叫他煎鸡蛋，而是径直叫我们吃面条。我到厨房一看，锅里有面无汤，有面无条，全都粘糊在一起，像是蒸出来的面疙瘩。
施同学说：“看样子还是能吃。”轩同学说：“没汤我咋个煎鸡蛋？”鲁同学说：“面条都吃不完，还用煎鸡蛋？”我说：“没汤就加些水，有水就能煎。”鲁同学分面条，轩同学打鸡蛋。面条是一块块挪进瓷碗的，鸡蛋已经打破四五只。轩同学正想往面锅加水，施同学却已挪走一只锅。轩同学回头看他打碎的鸡蛋，蛋碗已被浩同学抢在手里，正用了一双筷子娴熟的搅拌，说是中午拿来做蒸鸡蛋。
轩同学默默走出来，身形很沉静，神色很凝重，眼睛很青涩。我说：“想煎就去煎。”浩同学说：“在锅里煎也可以，只须另外加点水。”鲁同学幽幽的瞪他一眼，施同学的嘴角坏坏的抽搐几下。我开始吃面，他们也开始吃，只有轩同学进到厨房里。我洗碗时看他一眼，他已在平底锅里加一些水，水已在火苗上蠢蠢欲动，又一只鸡蛋正由他握着，要打不打的样子。
我小转了一圈，再到餐桌前探看，大家都已吃完面条，轩同学正揩了揩嘴巴，像是不仅吃了面条，还吃了他在面条中煎的鸡蛋。我就有些疑惑：他该是要煎鸡蛋给大家吃的，却为何没分些给我？
又到我谈“格物”作文时，已是两天之后了。施同学去参加高中同学聚会，前脚刚刚走开。我问轩同学：“那天你煎的鸡蛋，到底去了哪里？”他说：“我煎的我吃了，我就煎过一只鸡蛋。”
几个人都在一旁别有意味的笑，不同的意味是说：有的曾经附和了鲁同学，有的曾经想成全轩同学，有的只是在看一场闹剧。我问鲁同学：“他如何能在面汤里煎鸡蛋？”他说他是在清水里煮鸡蛋，虽然加了油盐，却算不得煎。舒涵先生说：“看来他把‘煮’当成‘煎’，你却信以为真。”
我记得在乒乓台前，他说他学过这门活儿，我和他打一打，他果然接得住一些短而和缓的球。在球场上，他说他会打羽毛球，我和他交一交手，他果然有一点底子。他常找我下围棋，虽然他唯一会用“无忧角”，他却真正热爱它。我也就十分清楚，他对五子棋、煮鸡蛋一类的态度都一样，只要是玩过了、做过了，虽则只有一两次，他都会热爱它。
我没吃到他的煎鸡蛋，管它是煮还是煎，我都想踏踏实实吃一回。他是一个十岁的小男孩，他说他和我有过前生前世的缘份。因为“热爱”，他总是舒展了身心；那么无论外在的境遇如何，都消减不了他的快乐。
2013．2．1
———摘自《教育的本来》
令玉感悟：有一些事，是成长中非做不可的。如果你做了，就能赢得多方面的成长效果。如果你没做，你就总有成长中的某些缺憾。创新与创造么，必须有一个基础：非做不可的许多事情，你都历炼过了。
舒展肢体，活得健康自在：
动起来，每周出身大汗；
尽量挺直脊梁；
登山中用尽体力；
斗胆冒一次险；
体验忍受饥饿的感觉；
仰天大笑一场；
放声痛哭一场。
———摘自《德家庭黄金教育手册》
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