本文是《十点读书会》共读10天后的一个自我总结，可用来回顾反思，找到书中适合的节点，让自己在生活工作中善于思考、行动、习惯和改变，养成一个有助于自己成长的好习惯。
从习惯的理论依据讲起，培养一个好习惯就是知识、技巧和意愿三位一体的结果。
七个习惯分别为积极主动、以始为终、要是第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。这7个习惯且又符合人生从依赖到独立最后到互赖的发展模式。人与人之间的互赖，是一种平衡之术，是家庭和睦，工作顺利的最高境界。
依赖到独立阶段主要包括：积极主动、以始为终、要是第一。
积极主动就是要理智战胜冲动，学会思考，在自己的能力圈范围内，化繁为简小事着手，信守承诺，实现目标。
以始为终就是不断认清自我，评价自己，明确人生规划方向，根据短期和长期目标撰写使命宣言，把握人生原则，达成以始为终。
要事第一就是别让琐事牵着走，分清主次，通过有效的自我管理，抓住事情重点，按计划步骤实施。
以上三条都是从自身出发，培养自律和独立思考能力，有目标，抓重点，按步实施，完成个体改变。
独立到互赖阶段主要包括：双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
双赢思维就是在互赖的环境中唯一可行的交往模式，从对方的角度看问题，寻找实现结果的各种途径。
知彼解己就是一种由内而外的行为方式，以理解为目的的聆听，才是更有效的沟通，才能拥有高质量的人际关系，这样是互赖的基础。
统合综效就是在高信任度的基础下，尊重差异，取长补短，寻找出兼顾双方达成双赢的第三条路。
不断更新就是要多维度的优化自己，从身体健康、心智情感等方面修身励志，它连接着过去与未来，指引个人成长和改变之间螺旋式上升的良性循环过程，不断达成令人满意的互赖关系。
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