【日常生活里的仪式感】

有些小事，做到了、经历了而觉得今天与众不同或是感到自己更美好了；反之，则可能感觉状态不佳或是不能顺利重启这一天。

如：

1、早晨六点前起身

2.晚上十点半前入睡

3.做一次美甲

4.晨跑三公里

5.买件喜欢的衣服

6.午休敷个面膜

7.吃顿健康美味的早餐

在知乎上看到一个问题“人为什么要有仪式感”。

有个高赞答案是这样回答的：仪式感为每一个普通的日子和动作，标定它Q背后的精神内涵。

《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一个时刻与其他时刻不同。