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接纳新模式

接纳新模式

作者: 王桃格 | 来源:发表于2023-12-17 20:48 被阅读0次

中原焦点团队坚持原创分享第1123天,总约练776场 ,总咨175场。

    改变可能随时都在发生。比如说之前一直在坚持跑步,由于身体原因和天气原因没办法坚持跑步,要调整自己的计划。拉筋、站桩或者下午有太阳的时候快走或者慢跑,都可以起到锻炼身体的作用。拖地,快走,慢跑都可以听回放录音,关键点在于如何能让自己记住重要知识点。

    很多时候都是灵活的,关键在于自己心中想要的是什么,接纳新模式也能实现自己想要的。

   

   

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