弗兰克尔在《生命的意义》这本书中讲述了自己在纳粹的奥斯维辛集中营的亲身经历和惨痛体验,前半部分以一个普通俘虏每天生活在集中营的心理历程和对周围环境的反应为依据写成,后半部分阐述了他所创立的意义疗法的具体内容。
每个人的生命意义都不同,每个阶段的生命意义也不同,必须自己去寻找,一旦找到,就有希望摆脱生命的空虚感。
生命的意义是实在的东西,寻找生命意义有三种途径:
1、创造和工作。
2、体验某种事情或面对某个人(如爱)。
3、在忍受不可避免的苦难时采取的态度。
不同的年纪,对生活有不同的追求,不同的人生阶段,赖以寄托精神的人生意义不同。
我认为生命的意义不在于追名逐利而在于体验,当然,可以用名利尽量去努力争取更多的选择权,扩充自己的时间经历!
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