今天是锻炼的第二天,方式是晚上吃5-7层饱,走路1小时。减肥是一个目的,因为我讨厌有肥肉的自己而不是有肌肉的自己。其次是因为身体健康问题,我已经明显感觉到了身体的酸痛,腹部的无力。当然这个过程是艰辛的,为什么不用痛苦这个词是因为我想,我想恢复到从前,我想变健康。人一旦自己想,坚持就不那么太难!
今天是锻炼的第二天,方式是晚上吃5-7层饱,走路1小时。减肥是一个目的,因为我讨厌有肥肉的自己而不是有肌肉的自己。其次是因为身体健康问题,我已经明显感觉到了身体的酸痛,腹部的无力。当然这个过程是艰辛的,为什么不用痛苦这个词是因为我想,我想恢复到从前,我想变健康。人一旦自己想,坚持就不那么太难!
本文标题:击撞2
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