Day151只有持续热爱，才会无往不胜。

每日自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

日期：20190511 周六

**本日金句：

早起

90天目标（2019年4月1日至6月30日）每周更新完成情况

1、运动30M（28/90）
2、阅读书籍1本/月（1/3）
《走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》
3、自我突破1人/周（4/13）
4、日更（28/90）
5、检查孩子作业完成情况（24/90）
6、与先生沟通10M（20/90）
7、陪父母吃饭/周（5/13）

本月重要成果：

1.修改全部微信朋友备注以及设置分组
2.用照片流管理衣橱
3.

本月重要成果：

1.修改全部微信朋友备注以及设置分组
2.用照片流管理衣橱
3.

本周目标：

1、运动30M（6/7）
2、自我突破1人/周（1/1）
3、日更（6/7）
4、检查孩子作业完成情况（4/7）
5、与孩子闲聊（6/7）
6、与先生沟通10M（5/7）
7、陪父母吃饭/周（4/1）
8、工作任务:三张表，审单全部完成

成功日志-记录三五件有收获的事务或思考

1.给孩子下单买书
2.给先生下单药后零食
3、卡戴珊巨胸纤腰圆臀，偶像啊

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4、出太阳了，晒被子洗衣服忙得不亦乐乎。在家门口又遇到一个行迹可疑的人，被我骂走了。与邻居闲聊证实我对某住户的职业猜测，结合我近期遇到的那些人，真心感觉鱼龙混杂，是我这一生住过的环境最差的地方。

今天我做了一件令自己开心的事情吗？

1.找到艾力的时间规划的电子模板

Day151只有持续热爱，才会无往不胜。 Day151只有持续热爱，才会无往不胜。 Day151只有持续热爱，才会无往不胜。 Day151只有持续热爱，才会无往不胜。

吾日三省：你今天有哪些缺憾，或者值得反思与改进的事情？

又双叒叕打麻烦

今日所思：你今天最重要的一件事情是什么？

开卷有益-学习/读书/听书

《时间看得见》
一、富兰克林列出13条他认为非常必要的德行，这就是后来非常著名的“自我修炼戒律”：
1.节制（Temperance）。食不过饱，饮不过量。
2.沉默（Silence）。言必于人于己有益；禁止无益的闲谈。
3.秩序（Order）。一切东西都有自己的位置；日常事务何时起、何时完，当有它们的安排。
4.决心（Resolution）。当做必做；决心要做的事坚持不懈。
5.俭朴（Frugality）。用钱必于人于己有益，戒除浪费。
6.勤劳（Industry）。勿浪费时间；每时每刻做有用的事，戒除不必要的行动。
7.诚恳（Sincerity）。不欺骗人；勿思邪恶，唯念正义，说话也应如此。
8.正直（Justice）。不做有害他人的事，也不要忘记履行对人有益的应尽义务。
9.中庸（Moderation）。避免极端；若受到应得的处罚，要容忍，勿发怒。
10.清洁（Cleanliness）。身体、衣服、住所力求清洁。
11.宁静（Tranquility）。勿因琐事或无法避免的普通小事而惊慌失措。
12.贞洁（Chastity）。除为了健康或者生育后代，不行房事；万不可房事过度伤害身体，不要损害自己或者他人的安宁或者名誉。
13.谦逊（Humility）。仿效耶稣和苏格拉底。
二、看到小静就好像看到了自己了，所以需要认真思考我们学习到底是为了什么？

Day151只有持续热爱，才会无往不胜。 Day151只有持续热爱，才会无往不胜。 Day151只有持续热爱，才会无往不胜。 Day151只有持续热爱，才会无往不胜。

今日锻炼

拉伸

时间银行

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总结：

感恩

小确幸

微习惯

任务清单