终身习惯

❶感恩日记➕反思日记✘7

❷习惯养成日记✘6

不明原因忘了一天...

饮食

最近老感觉自己饿是个神呢情况啊...打算买点小零食饿的时候填下肚子吧。

运动✘2

早睡

睡眠可，基本到点就睡了...

❸冥想✘7

今天是持续冥想第98天！一样的，待100天，要好好庆贺一番，在思考怎么个形式呢哈哈

❹写作✘1➕周复盘✘1➕细读✘4

❺护肤

还行

❻学英语✘6

开始英语打卡了啊哈哈哈

小确幸

❶感恩自己，这周六去献血了，话说这是我第三次献了，保持每年献一次的频率，献完之后看到献血证上写“点亮约4人生命之光”，心里是开心的，觉得自己是有价值的。

献血其实是一个证明你身体各方面都很不错的方式，本来这次去献血我是想看看我贫不贫血的，结果人家说正常，那正常就献呗，所以，献血真的是无上荣耀，有些人想献都还献不了呢嘿嘿～

❷感恩自己，这周是传递爱的一周，给正在备研的几位朋友加油打气，同时还给一位小可爱准备了生日礼物-可爱滴呆呆鸭小夜灯，天，我是天使吧！

话说我每次给别人准备小礼品的时候，内心是开心的，但同时又有点羡慕，就觉得这太有心了吧，我也好想要啊哈哈哈哈。

说真的，不管是接受礼物，还是准备礼物，都是爱的传递与流动，都会感到很幸福。

❸感恩甲哥，这周拜读他的书籍两遍完毕，受益匪浅，感谢在这个年纪认识他，这两天准备写个读后感，尽请期待吧！

❹感谢pm，给我分享了好多好看的照片，机电和艺院碰撞出的火花（制作来自机电的3d打印，摄影来自艺院，整体太有意境了，艺术的魅力呀）

附上几张

omg每一张都好好看呀，可以当壁纸！

❺感恩出现在我生命里的每一个人，我的父母、师长、朋友、舍友们，爱你们！

总结

这周总体来说风平浪静，每天都过地充实而愉快，感觉自己越来越习惯跟着心走了，如果有什么需求没满足，我就会有所觉察，然后就去满足自己，所以就不存在内耗无缘无故情绪不好什么的。

“生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子，我们为了讲述而在记忆中重现的日子。”

深有体会～

越来越喜欢每天的感恩日记和每周的复盘了，话说我今年成长了很多，收获了很多，单单就好习惯就养成了好几个呢，想给自己准备一个新年礼物，还记得去年是kindle阅读器（虽然到现在用它没看过几本书）开心就完事了哈哈哈，那今年是什么呢？结合自己的兴趣爱好，最近比较喜欢听音乐，所以想入一个耳机嘿嘿

抓住2021年的小尾巴，好好度过，加油哦！

我与你同在～