对于风向能量很强的我，能坚持日更，真是不那么容易的一件事啊！但是视力修复真是我做了几年思想斗争才下定决心要坚持的。补更也算是坚持了。嗯，我是最棒的！
摘掉眼镜生活10来天了，之前开车都是在熟悉而车少的路段，都很顺利，之前连仪表盘都看不清，现在坐在驾驶位置上可以看清仪表盘的数字了。
今天进了趟城，车多，路堵，路也不熟，手机导航放在支架上完全看不清细节，
中间还有几次走错了道，于是心里开始有点担忧了，疑似闯了个红灯之后就有点不淡定了。最后到达目的地附近的时候终于忍不住从包里掏出眼镜盒，摸出眼镜来戴上，很难受，旧眼镜的度数已经很不合适了。但是我又想一鼓作气的恢复视力，又时刻准备着眼镜以备不时之需。——这个时候我看到了那个纠结的自己，其实背后还有一个不确定和对自己的不信任，不欣赏。这是我从小的模式，我是个好奇宝宝，怪咖的想法很多，什么躲在床底下烧蜡烛，差点点着床的事情时有发生，于是被批评、认错、口头保证是一个常态，于是，长大后，我很不相信自己，最不喜欢逛街，买东西从不货比三家，两家以上我就会纠结，最讨厌做选择……
赶紧用零极限的四句话：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”做清理。
下午继续按照流程来疗愈眼睛。
中间又有一段时间断片了，难道是我太过放松的缘故。不过最后数数的环节突然一下就给醒了。立刻跳起来到视力表前进行练习。
眼睛前面然然糊糊的感觉还是很明显，于是练习了10分钟左右，还是决定用EFT深挖一下。
深呼吸放松，对这个感受打了个分，0分是很舒服，10分是很难受。打了8分。
手刀点用了几个句子做了测试：
我不想看
我还有一些不想看的事情，
我有不想看见的人，
我不想看清这个世界，
……连着测试了五六句，突然内心蹦出来一句："我不想看见我妈妈不开心，不高兴"，瞬间那个情绪就释放出来了，接下来就顺着这个感觉进行敲击：
我妈妈总是不开心，
所以我也不能开心，
我妈妈不开心都是我的错，
为什么都是我的错呢！
我也很委屈啊！
我很害怕！
我不喜欢别人指责我，
我讨厌别人指责我……
随着敲击，一些情绪像顺着藤子一样被一点一点的看见，
我也看见了我在用同样的模式对着我的孩子，我的家人，我整天在家都不开心，随便一个很小的事情都容易发很大的脾气，大吼大叫……
原来我不能允许我自己开心啊……
胸口闷，我伸出双臂，环抱了自己。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，没有怨恨，有伤心，难过，委屈，心疼，还有看见……
想尝试用空椅子法想象妈妈坐在对面，没有成功，我知道我还需要一些时间。
我对自己说：妈妈，我长大了，我可以照顾好自己，我决定用爱自己的方式来爱你，我决定用自己过得开心，健康，富足的方式来爱你！
深呼吸3次，回到评分测试，那个不舒服的然糊感觉打了5分。又赶紧跑到视力表前练习了一下。刚才看的不太清的第8行清楚了很多。
感恩！加油＾０＾~！昨天遛狗，看见了下雨前的彩虹，很漂亮，我知道我会看见这个世间更多的美好！
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