早上醒来，看到家庭群里有两条新留言：
“明天早上六点叫我起床”
“带我去健身房”
留言的时间是凌晨一点，来自E。
（你为什么一醒就要刷手机呢？）
立刻涌进我脑子里的想法是：那就只睡了五个小时？这种情况下，睡眠比锻炼更重要。
我不赞成孩子的决定。
从2007年开始跑半马，到后来完成过全马和长程徒步，经过这么多年在减肥健身塑形方面的挣扎和试错，我相信自己的经验和判断。
但E的留言并不是在征询我的意见，她做出了决定。
看到这个消息，我可以做出的选择有哪些呢？
选项一、不叫醒她，然后说我没看到或者也起晚了。
我不能选这项。这涉及到欺骗，而欺骗危及信任。错误可以被原谅，但欺骗很难。
选项二、不叫醒她，然后说睡眠充足的情况下，锻炼才有效。
如果这样做，我是先干涉了她的决定，再输入我的看法。没有人可以在这种情况下接受不同的意见。这次她需要帮助的时候，我可以轻松介入；以后她自己安排生活，我就鞭长莫及了。
选项三、按时叫醒她，告诉她我虽然不赞同她的决定，但会支持她。
坦白地说，这是我一贯的方式，但收效甚微。E可能是觉得这样的支持不纯粹，她自己还是要对抗我的不赞同。
选项四、按时叫醒她，行动上支持她。等待以后有机会，她有意愿听我的意见时，再给她分享我的经验。
我不必违心赞同，也不会让孩子轻易面对否定。
否定别人的想法和决定，需要非常慎重，除非触犯法律或者危及生命，不可擅用。
分享自己的经验和意见之前，需要先获得邀请或者请求同意。
因为，这是尊重。
六点整，我轻轻地走进孩子的房间，没有开灯。
我在E身旁躺下，轻轻地摸她的脸颊。
“E”，我轻轻地说，“六点了。”
我感觉E慢慢地从沉睡中挣扎着浮出来。
她比我更轻地说：“不去了，我太累了”。
我轻轻地退出她的房间，心想：“累就对了。谁只睡五个小时不累？”
我也不想早上六点去健身房折腾呢。
脑海里倒是反复思量了一二三四，这也就是亲生的。
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