前天才写了月度检视,今天一直在准备晚上读书分享的事,都不知道现在写什么好呢,总的来说这一周过的还是十分充实的,成长也不是一点点,在上一周刚刚跑完光谷马拉松后,本周几乎每天都会用泡沫轴滚小腿,主要原因就是怕腿粗和腿肌肉变硬,当然在参阅了《跑步圣经》在跑后护理方面认知有了卓有成效的成长。当然在这一周的共同阅读方面也有不错的收获,尤其是自己是分享嘉宾,更多了代表小组的责任,所以我的更加加油!
首先是运动方面,本周全面进入运动打卡,我基本是晚上回家或者早上起床来进行运动,当然考虑到精力方面晚上也就尽量没有运动到太晚,适度的活动身体即可。还是佛系运动,计划下周还是多跑跑健身房打卡。
学习方面《影响力》也读的差不多了,下周准备做下知识梳理,加深记忆。字帖每天写5张继续保持,还有就是需要加快读书进度了,因为《巨人的工具》有了中文版了,确实挺诱人,但是手头还有几本新书未读完,本着按计划走的态度,我还是没有这么快购买,先把手上的书先读完再来读吧!
工作方面,公司搬了新地址,新的环境总能给自己一些好的心情,希望在新的办公点自己能够继续坚持以前好的状态和习惯,扔掉坏旧陈年的东西。新环境总会然让人身心愉悦。
生活自律方面可以咱们知行组旧知道了,按时早起已经是常态,继续保持肯定没有很大的问题。锻炼自己并且影响他们是我的目标,接下来的一周我也会积极参加圈里的各趣味活动。
不知道写什么,就碎碎念这么多!希望,每一周都有惊喜和收获!
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