大家平时看到我的性格是不是是很活泼，很灵动，很有趣、很搞笑，我身边很多人都会被我的性格所感染，都会被我的情绪状态所所触动。
今天呢，我就想来跟大家分享分享，我通过7天多天的学习我的收获，希望我的分享可以给大家带来一些帮助和触动
上了十多天的课。可以说，这十多天，我的状态，一天不如一天，但是当时天结束之后，我才发现我的一些的情绪状态在慢慢呈现出来。我找了米哥（导师）沟通和了解了之后，我才深深的意识到
我的第一个收获是——原来我一直活在问题里
我不是一个爱抱怨的人，我不是一个负能量的人，所有人看到我的状态都是很美好的，都是有趣的、积极向上的
我怎么就是一个活在问题里面的人呢？
我一直都在解决问题呀，遇到什么问题我就去解决，可是我当时才发现时才明白，我并不是在解决问题，我是一个制造问题的机器！
还有就是我给别人开牌也是一样的，我一开始的开盘模式是三张问题牌，大家想一想，本来一个问题面对就很恐怖了，我还给人家多开了两张，三张变成一张循环排。我以前一直以为只有放大了她的痛苦，放大了他的问题，他的问题才得以重视去解决！
给大家举一个很简单的例子，我要是今天被否认了，我会去找那个人沟通，问她为什么否认我？我哪里做的不好，我的问题我来改，看，是不是在解决问题？
但并没有，我没有看到我为什么接受不了别人的否认，我只看到我的问题，当然解决了我会进步，但同时我对自己深深的不满！
这就是我想分享的第二点：允许自己犯错！
我以为以前的痛苦都被我解决掉了，可是通过这几天的学习我才发现，我虽然不是一个活在痛苦当中的人，但是我是一个拿过去痛苦的错误来惩罚自己的人！
这样也是一种精神内耗吧。我会觉得以前我不可以做错事情，因为做错事情，我的家人，我身边的人都会指责我，但是我现在才明白，至始至终不肯宽恕的人，一直都是我自己揪着自己的问题不允许犯错
关于原谅自己这件事，允许自己犯错这件事情，真的是淇姐和小美姐姐给我疗愈的特别多。我当时情绪特别不好，上课的当天我去找了小美姐姐聊，她告诉我说淇姐也会犯错，可是淇姐她会很开心的承认，接受，我当时一下子就豁然开朗了，我就觉得我原来对自己太苛责了，居然不允许自己犯错：可是我是个人呀，是人就会犯错的
后来我才明白，对自己要求高，并不是说不允许自己犯错，而是允许自己犯错，接纳不完美的自己！
当允许自己犯错这句话走入到自己内心的时候，我突然有一种轻松感，我不用再证明了，我也不用向别人去告诉他，我有多好，我有多坏，我要去解释什么，我要去辩解什么，我不想再做这些事情了
我唯一想做的就是活在当下，接受我那一份可能看起来不够好的样子，可这就是我呀，这就是真实的阿童木呀！
当真实的阿童木回来之后，昨晚我做了一个梦，梦里淇姐和米哥都还在给我们上课，我醒来有一个声音给我说：你在补偿和满足你的童年，我思绪一下子回到以前了
我突然间发现，我以前的那几段爱情，好像都是在满足我童年未满足的一些心愿。我从小是没有人陪着我长大的，也没有人会陪着我玩儿，所以我小的时候特别孤单，所以当别人说带我出去玩儿，或者是带我去哪哪体验新的事物的时候，我是特别开心的，开心的就像个孩子。所以我的那几段感情也都是开心最重要，我觉得享受当下的那份快乐的错误爱情，可是之后我又无比受伤，往复循环！
我以为是我和我爸爸的关系造成了我找男朋友年龄不断变小的原因，但是后来我明白的事是因为我对弟弟身上没有得到的期望，才会造成我一直找年龄比我小的男孩子谈恋爱的原因，我要链接的是我和弟弟的关系，而不是当下情感问题！
这是我在梦里感悟到的，在现实当中突然意识到的，所以早上哭了一鼻子之后好舒服呀。突然间可以看明白我身上的生活模式，我才知道我的模式从今天开始就要被改写了。以前是我看不明白，拎不清，但是当我今天开始带着觉知去感受那一份感受的时候，我突然发现好多东西都在我面前一闪而过，可是他们闪过就是在告诉我，我不再循环！
看见即接纳！
我在梦里我还看到了我面对粉红色的芭比的裙子，我一直是内心是恐惧的，因为我从小告诉我自己一个道理，叫做我要活的比男孩子都要精彩。因为家里从小重男轻女，所以我活得很用力，但也很累。
这就是我要分享第三个点：看见即穿越
终于我不再执着于追求去解决问题，解决我面对裙子的恐惧，解决我看到这些模式内心的害怕。我让他们存在于我的身体，也和他们共存于生活当中，我觉得这才是最舒服的相处模式
我突然感觉到，哇，好像自己更了解自己了。感觉更加舒服了
以前看见即疗愈，看见即穿越，这句话好像停留在大脑，现在所有的东西往身体里面流的感觉就好像人沉下来了，不在天上飘着了，思绪也不飘着了，然后能感觉大地是什么样的感觉，能看到风景是什么样的风景，就一下子就活在当下了
哈哈哈，此刻的我很平静内心无比的开心，有力量了
是的，活在当下，不再迷茫和焦虑，也不再痛苦。就仅仅享受于当下，我是谁，我在哪里，我在干什么？
以上就是学习的感悟和收获，分享给大家希望可以帮助更多的人，我也期待你的成长和收获呀！
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