近期参加了淇姐的疗愈师妙手人心的课程,今天是第二天,我们进入到身体震动的环节了,我今天不知道哭了几场,但是我很清晰的记得我的哭都很奔溃和爽快,晚上和米哥在车上聊天,他的话提醒了我很多事情,晚上洗澡期间我回顾了很多事情,突然间感觉好想笑,笑自己之前偏航的离谱,也是笑自己接纳自己的一切!
1、坚硬的后背!
今天学习脉轮震动,没开课之前我自己练习了一点,淇姐说还可以我就以为OK了,没想到一到课上完全不对,他们总说我没放松,被拍的人说我给他的感觉是被打了一顿,不是震动,淇姐说要“心空手松”,说的很简单,但我还是依旧找方法和技巧,满脑子都是对不对
当我体验的时候,米哥和淇姐都上阵,把我拍的咳的不行,可是吐不出来,当我下来时候米哥让我休息,他说我自己扛的事情太多了,我就在跪那休息一刻,眼泪倾泻而出,有心酸、有隐忍、有硬扛,是呀,这些年我什么事情都觉得自己可以解决,什么苦都能吃,所以背才会那么硬,我哭到声音沙哑,把心里的恐惧和害怕都哭出去,果然很舒服,之后身体也放松很多!
2、水是谁?
今天学习本我轮,也就是肚脐一圈的脉轮,他属性是水,淇姐便带我们上山观察水,看它的时候我就想一个问题,水️是本我、自我、超我吗?他们被石头分开还可以合为一体吗?有的水没有汇合,被浪费了不可惜吗?散了之后还是完整的自己吗?这些问题无解,回到课堂冥想的时候,我看到所有的水回到大海,有一个声音告诉我:我就是大海,不属于任何!我瞬间哭了,是呀,水是谁?她是大海,完整的,不属于任何,因为她在世界的角角落落,我明白我为什么会有这个问题,因为我没有水重来的勇气,也没有宽容自己的心态!
3、身体没有手机重要️️
今天看水时候,我差一点掉进水里,我当时第一反应就是要保护好手机,我掉进去没事,反应过来我问自己:为什么是手机?
因为手机要花钱,花钱我没有,没有我没有靠山!妈妈说不要给别人添麻烦,所以我辍学是因为我学习不好对不起我妈和我爸辛苦的钱,我自己独立是因为不想给他们添麻烦,原来我还是一直认为自己是个麻烦!
淇姐的爸爸说过:没事,回来爸爸养着
我爸说:很多事情需要靠你自己,我们顾不上你,也帮不了你!
我从来没想着父母要托着我,至始至终我只想要一个安全感的话,让我在外面扛不住的时候可以想着回家,而不是不想让他们担心,觉得给他们添麻烦!
4、疗愈师要给的是什么希望!
淇姐说过,我们疗愈师是要给别人希望的,我以为是我拉她一把的希望,我帮他一下的希望,相信我可以带她看到美好,成长的希望
不、不是的!
我们给的希望从来都不是她相信我们的希望,而是我们让他们相信自己的希望,我们不是拉她,而是让他有欲望伸手!
举个例子:我有一个朋友和我一起学习过其他心理学,给他开牌时候我们只说痛点,问题说了一堆,后面没有购买卡牌课,再到之后我建立的分享群,她问我一个问题:要是恐惧面对怎么办?
还是以前我肯定会说:恐惧有什么用?只能往前走呀!可我当时没有这么说,“我说很正常,我也怕,因为没有力量”
我们疗愈师给的希望不是我们可以帮到她的希望,而是我们帮他看到她可以重拾勇气的希望,可以帮她自己找到希望的希望,这一刻我才明白我之前的方式为什么大家不喜欢,因为我在引导他们相信我,我会帮他们,而并非看到疗愈可以让他自己变完整的希望!
所以我们开牌不是让他意识到自己的问题,也不是没有得到的结果,是引导和鼓励他们可以重新站起来的希望,在此之前我们只需要相信他和等他就好!
5、结合本质是什么?
我们的卡牌有一张疗愈牌叫做结合,浅层说就是多沟通,多互动,可以电话、可以见面,这几天淇姐上课我对这张牌感悟更深了
一上课,淇姐说要和我们连接,于是她一个个拉着我们的手看着我们的眼睛好久,有的人痛哭、有的人紧张、有的人笑,有的人没反应,最后她都会给大家一个温暖长久的拥抱,当然整个过程她的也会喜怒哀乐,但是,她说不是她的,是她和我们结合时候感受到我们的,她替我们在难过,她说眼睛是心灵的窗户,可以看到内心里面去的,而当天发生的一个案例我才彻底明白:
下午典典和妈妈在吵架,我路过听到就询问了一下,典典说妈妈没有陪他,妈妈说我陪了你一天到底还要怎么陪,我当时就说“也许人在这、心不在这,孩子是能感受到”
我说来做一个实验,我给妈妈示范了一下,我让妈妈实践一遍,妈妈放下手机,我让妈妈深呼吸,静静地观察孩子,他的头、眼睛、身体、等等,3分钟之后问妈妈的感受,她说:“一点点”我说“很好了,以后会越来越多的”之后我也感受妈妈,感受她说什么都是错的内疚和自责以及无力,我说“你真的不容易,肯定很累吧”瞬间她哭了,我起身抱着她,继续引导典典,我说“典典,妈妈哭了,她需要你的安慰,你可以抱抱她吗”典典刚下手机抱着妈妈,妈妈哭的更厉害,好一会才平复
回顾整个过程中,我才明白,原来这就是结合呀,用心去感受对方的感受,他的开心、无奈、复杂、难过、喜悦等等,当你感受到他的时候你才能懂他,自然问题也就迎刃而解了……
这一刻,我又哭了……又笑!
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