你好，我是周媛媛。
曾经的我可是整整自卑了二十多年呢，逐渐一步步从怯懦不懂表达自己感受,强制压抑自己心中真实感受，从巨内向到逐渐绽放自己真实想法，走出第一步我花了几年的时间。我是怎么彻底改变自己性格的呢？这主要源于我所遇见的人。
我的前任老板教我不同人要放在不同的位置，所以当我遇到自己解决不了的问题时，我脑子里搜索一番，立刻蹦出来一个名字，我遇见的问题该向她请教。
去年5月去城边上裕洋未来城上课，会员是和我同龄的女性，看上去她像极一位管理者，眉宇间气场强大，她在这之前从没学过瑜伽.从整个上课的反馈来看，她喜欢思考背后看不见的原因.和别人不同的的是她会琢磨动作背后的原理，她认为我们为什么偏要这样练，试着换个方式练习不可以吗，（好像真的是）她不会的动作可以做浅一点，但绝不能不做。
今年4月我遇到了93年的郭美女，年龄比我小的多，成就比我大的多（事业 家庭 个人）。词汇量丰富，从谈吐间就能感受到她一定是读书人，受知识的熏陶.举手头足间散发出书香门第的气质。果不其然后来熟悉后聊天中得知原生家庭就是爱学习的创一代。小姑娘自己非常努力.考建筑师，考心理学，考营养师，她说除了正常工作以外.她经常在考证的路上.技多不压身，每天十点半左右睡觉，早上五点半起床，即使第一晚偶尔晚睡了.生物钟已定格在五点半使她必须起来。（光晚十点半至早五点半这一条就干倒我了哈哈）在学瑜伽前她几乎每天都在家骑单车.一般骑45分钟左右，她每天必须看书，她从来不玩手机.她觉得这是毫无意义浪费生命的事。她女儿超级爱看书，只要是董宇辉推荐的书，她全部都买了，女儿每天除了完成作业之外的时间，全部用来阅读。四大名著，史记，人物传记，动漫类，世界旅行，中国环游记等等，9岁的女儿全部读完，还时常和妈妈分享读后感。她说从来没有要求过女儿看书，都是自愿的（可能是看妈妈经常看书，自己就学着了，而后一发不可收拾的爱上）9岁读三年级的女儿学习常年全年级前三。每周六的早晨7:00是女儿的运动爬四方山时间。母女俩从山下爬到山顶，再折返。女儿早已根深蒂固的爱上爬山这项运动，有时候周六下雨，她女儿觉得没️运动有些不开心。女儿说喜欢运动后酣畅淋漓的释放感。打篮球，踢足球统统是女儿的爱好。话说大多数9岁的小朋友周末都在看电视或手机，不喜欢运动，看书做作业都得催着盯着，她却是反其道而行之自己主动喜欢去做，女儿说如果我连自己的健康都把握不住，那我长大还能干什么呢？听完这句，我双眼瞳孔放大，惊呆了。这一切她都没有教过，都是女儿从书中学来的。她从不会指示女儿该干嘛，旅行时带什么，去哪玩，做攻略，现在都是女儿在完成。她说可能是自己爱运动，爱看书。女儿就学会了，并超过她。
21年我结识86年徐姐，前面上课30多节，她总是来了就练，上完就走，看得出她挺忙，感受得到她不太喜欢说废话，聊没有营养的，所以我们除了说瑜伽外，几乎不说话。上到40节课时，不知从哪打开的话匣子，我们竟然每节课前后都有聊天，她聊她的一些人生经历和育儿心得，以及工作经验，还真让我发现她是“深藏不露”低调的成功女性。就是那种一眼看上去和大家没什么两样，深挖却发现有挖不完的宝藏。是徐姐让我改掉了逢人久夸夸其谈的毛病哈哈。自从“深挖”徐姐后，我出门在外，省着点嗓子，再也不假热情更容易流露真实情绪。前段时间她还帮我解决了一点工作上的小问题。
通过接触这些不同的智慧优秀女性，我在她们身上觉察到不一样的可能性，我愿意向她们靠近，我愿意向她们请教，同时我也在潜移默化的影响自己去一点点做出改变。
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