弗洛伊德把心理发展过程分为口欲期；肛欲期；俄狄浦斯期，感觉自己还处于口欲期，老是想着吃，最近表现尤为明显，下班到睡觉前不是在吃就是在找吃的，明明肚子是饱的。可又想让体重下降，对抗着冲突着，控制着吃着，意识向上拉潜意识往下拽，一边修行一边破坏，生命不息折腾不止。
每日记录 86
体重：57.3
运动：20*2个深蹲，30*2哑铃，10KM骑行
入睡时间：23：05
起床时间：5：30
生活：昨晚查了菜谱，想早餐换个样，结果并没有
其他：6点前起床了，是对昨天工作摸鱼，日更和正念写作练习均划水的补偿吗？早上爬10楼，计划了很久终于执行1次
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