生命PPT6--随记

作者: 才饮韩江水 | 来源:发表于2023-03-11 16:18 被阅读0次

还是会出现阶段性的困惑。所见,所闻,跟之前的核心价值观还是有些冲突的。所思,所悟,有时候会引起心理一些强烈的不适应。之前很长一段日子,还是活得太过于精神了,柴米油盐,是生活必需,风花雪月,是雅人追求。而自己,在相对封闭的环境里,常年累月就是两点一线,简单生活,随遇而安,看病,看书。再后来,跑步,打球。三五朋友,一二知己,社交圈,朋友圈,简单得不能再简单了。

一高人老友反复告诫我:每天晚上,给自己留下10分钟的时候,闭上眼,好好的陪伴自己。在10分钟,要保持清醒,不能睡着,这样白天很多没有觉察到的事情,就会慢慢的浮现,你就有机会看见疏漏的环节。那一刻我觉得很有道理,但确实没有做到。

一宿杂梦纷纭,梦见与高人探讨:说人必三问--1.why me(对于被邀请的每一次集体的聚会);2.why all right(对于别人是怎样看待你的观点和意见);3.why heart beat(对于一个人唤醒你的感受,不管好与坏)。想到梦境如此的清晰和深刻,还是感受到强烈的愉悦的,想到人家那门捷列夫梦里见元素周期表,也就不奇怪了,梦是潜意识的语言,还是能够回答白天的困惑的。

到了一定的年龄,所谓的习性,很多都已经固化了,甚至是按照自动化运作去进行了,很多时候以为能够调整,其实都是微调而已,再伟大的道理,很难撼动这个年龄段的绝大多数人,经常也会扪心自问,自己是否也是这样的人?以前,每当有困惑的时候,我一般都会找本合适的书阅读,一般看完之后,很多困惑也就解开了。

但近期,觉察到自己的视力较前下降了,也就倦怠了,也是各种理由不开翻开书籍了。一周的上课,给我留下最深印象的反而是开班领导讲的话,说他的一个老师,哪怕日理万机,依然保持每天阅读1-2小时的习惯,讲到了李瑞环同志,写的两本书《学哲学用哲学》和《看法和说法》,还是被打动了,第一时间,下单买了书。挤一挤,时间还是有的,不管到什么时候,还是不要忘记什么才是能够真正能够给你带来喜悦的事情,于我而已,读一本好书,一定是第一位的。某天晚上,累了,打开好久没有看的一本书,2022年2月,当时的自己在书本扉页赫然写着:一本好书带给人的喜悦是难以言绘的。so what,后来我还是看不到一半,这本书就被搁置了,从什么时候开始,看书的速度赶不及买书的速度。人性的弱点:拥有太多,未必就懂得珍惜。

有了困惑,还是要阶段性调整吧:

1.以终为始,不要忘记为什么要买这本书,既然买了,就还是要完成看书,否则就别买了;

2.以输出倒逼输入,有记录才有发生,哪怕是点滴感悟,还是需要记录的;

3.以承诺彰显庄严,有监督才有敬畏,哪怕只是跟孩子表个态,让他们提醒,也是有利于完成的;

4.以愉悦助力持续,每个人都只有两只手,少即是多,爱非坚持,筛选让自己有良好阅读体验的书本,然后投入足量时间进去;

5.以小切口突破习性,挑选足够美丽的篇幅,足够严谨的段落,养成精读的习惯,逐字阅读,反复品鉴,值得品鉴的一定是经得起时间的考验的;

6.善护独一无二的心念,可以欣赏别人的独一无二,可以旁边别人的各种习惯,但不要让任何人轻易影响自己这个阅读的习惯,善于阅读的时间。

仅以此,记录近期,这段没好好阅读,没好好记录的日子。锚定守心--目标--方法--愉悦--突破--觉察。一个月后再回顾,反思,总结。

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