上周六开始，素食一周。
昨天开始，每晚断网两小时。
还有一个想做的，就是晚上十点半睡觉，这个对一个重度失眠患者来说，好难。
不到30，心，肝，脾，肾、肺俱损，气血双虚，实是无奈。
最近看极简主义，虽不苟同其中观点，过强的目的性和功利心，但很多方法确实不错而有效，可以让人身更为精进。
一直以来，想做好多事，学英语，练字，学简笔画，打太极，学文案与策划，考人力资源管理师和经济师，当然没一个是与我本职有关的。
当然列于这两者之前的，是生个娃和毕个业，只可惜心有余而力不足，很多事情真不是努力之后就有回报的。
梦想的生活，一缕阳光，一杯水，白色的小桌子，一盆绿植，一本书，足以，我现在已然可以做到，只可惜人生除了梦想的生活，还有很多必须完成的事情，毕竟我不是一个纯粹思想自由的人，这也不是一个纯粹自由的国度。
上周六开始，素食一周。 昨天开始，每晚断网两小时。 还有一个想做的，就是晚上十点半睡觉，这个对一个重度失眠患者来说...
昨天，我开始实践我的计划，开始有规律的生活。其实以前也不是生活没有规律，只是随意了些，没有目标性。原以为没啥关系，...
无论男女，希望你可以有精致的生活 写在开学 01 我是一个生活极度不规律的人，不知何时起，我的生活便再也没有规律过...
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本文标题：过有规制到有规律的生活
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