【原文】《10～16岁青春期，父母要懂的心理学》
许多网瘾少年表示“虽然我知道经常上网会影响我的学习，但是，我已经离不开网络了，看见电脑，我就会手痒，忍不住想去玩游戏、聊天”、“对网络的迷恋就好像吸毒上瘾，戒不掉”。其实，不少网瘾少年也有戒掉网瘾的想法，但是，每每到了关键时刻，他们却按捺不住内心的欲望。
【转述】
是什么“网住”了少年的心，让他成为了网瘾少年。
【体验】
随着互联网的普及和上网人数的增加，因过度沉溺网络而造成的网络成瘾现象的人越来越多，这一现象引起了社会的广泛关注。而其中，以青春期孩子的网络成瘾问题尤为引人关注。孩子一但过度沉溺网络，导致学习成绩下降、行为变异，甚至还会出现现各种心理障碍。
是什么网住了少年的心？青春期的孩子要在学习上取得成就感是需要付出长时间的艰苦努力。然而在网络游戏中，成功的概率很大每打过一关，那种欣喜若狂的感受比在现实中要付出的时间短，收获的快乐得多。这种感觉会强化他们参与网络游戏的行为，使他们沉湎其中不能自拔。
当一个人沉迷于某一件事情而无法自拔的时候，如果这时出现了另一件更有趣的事情，那么，他会分散注意力。当他开始喜欢了那件有趣的事情，发现它更有意思时，他会脱离之前的那件让他沉迷的事情。其实，对于孩子网瘾的问题，父母可以采取一些措施，转移孩子的注意力。
我家少年在小学3-4年级时非常喜欢玩一款“我的世界”的游戏，不能说他是网瘾少年么也是属于很痴迷的那种。每天为了玩游戏作业开始应付了事，预习复习根本是做做样子。为了改变他的这种状态，我让他参加了一次编程的体验课，实现跟老师做了沟通，然老师带他体验制作小游戏。一次体验课下来，他喜欢上了编程，觉得自己做小游戏比玩游戏有意思。于是我果断给他报了编程课。从哪以后，他偶尔还是会玩游戏，但是都半是在拆解游戏会把游戏里的一些情景融入到他的编程里面。
【指引】
当孩子沉迷于某件不利于健康的事情，就想办法转移孩子的注意力。
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