20171103晨读阁
每天进步一点点，坚持带来大改变。
书籍《给自己一分钟》斯宾塞·约翰逊
给自己一分钟，找一件小事
上午在路上看到环卫工人在给路边绿化带栽花，上前询问能否给我一颗花。漂亮的阿姨特意挑选了一颗带花苞的给我，回家就去挖土，找花盆种上。做这样的事，一天的心情都是愉快。忙碌不变的生活，不妨调整下自己。不管你选择做什么事，只要能让自己好起来就行。
给自己一分钟，明确方向
记的前段时间，因为一件事需要向老板打电话要结果。当时在拿起手机时犹豫该怎么开口，所以又放下手机先想了想，该怎么询问比较好，以及老板可能的回答，我应该怎么应答。想好后才拿起手机，心里也不紧张了，结果当然是我想要的。不确定时，给自己一分钟思考也许就是你想要的。
给自己一小时，善待自己
“女孩只要生气了，干活可带劲了”，这话是综艺节目“亲爱的客栈”中，源于清子于今凌晨吵架后埋头干活，老板几次叫休息都没有停止，客栈管家说的。而这女孩是我，也许还是你，是不是有点傻呢！这么做有什么好呢？？？我们应该学会爱自己。
爱自己，我觉得明星伊能静就是位很会爱自己的人。她40多岁生下第二个小孩。我以前看一个对她的采访，她说她会在沐浴后温柔的抚摸着肚子说，你辛苦了！我又去翻看了她的微博，她自己运动，做美食，和自己约会，满满展示着她的自信，聪明，美丽，智慧，怪不得现在那么幸福。
就像她说的，
喜欢自己比讨厌自己好，要恋上他人和世界，你一定要先恋上自己，因为爱自己，所以懂得爱人。
即使如此充实，还是要有自己，毕竟生活一切的美好，都是你心意念，加上无比坚定的心智，还有勤劳的双手创造出来的，你最需要感谢的是自己呀！
独立却又能拥抱家庭，自己，才是一生最需要经营的美好事业。
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