感觉自己一直生活在焦躁的情绪中，一方面每天接收海量的信息，自己从中选择性的在学习和吸收，感觉到有很多事情需要自己去做，但是就是无法着手去干，于是就顺着每天旧有的生活工作习惯一直走着，没有反抗，没有改变，焦躁的情绪一直困扰着自己，弄得自己感觉很累很累。
Be the change you want to see in the world----甘地《my experience with truth》
想要得到某样东西的最好方法，就是让自己配得上它----查理.芒格
我们都想去改变自己的生活，但是我们却日复一日的不做任何改变，这是最可笑的事情。
突然意识到，我之所以焦躁，是因为我所要得到的东西，是目前现在的我配不上的，所以才会分裂，才会让我焦躁，能治愈自己的方法，只有面对现实，从一点一点的改变开始。
唯一不变的就是改变，唯一有效的让我们幸福的是行动。行动会加强我们跟周围世界的联系，会得到周遭的反馈，我们会在点滴的进步中得到幸福感。
行动的前提是选择。
以前认为选择只有那么几次，考什么大学，跟谁结婚，在哪工作。现在看来，选择充斥在我们每日的实际生活中，就是说每时每刻我们都面临着选择，选择了什么就选择了怎样的生活，就选择了怎样的心情，就选择了怎样的道路。
可以说，选择是我们最重要的事情。对于这样重要的事情，为啥没有老师叫我们如何去选择呢？学校里怎么没有这样的课程呢？
面对每天6000字的写作任务，郑渊洁选择了每天早晨4点30分起床，一直写到6点，完成工作，于是他就成了一天最清闲的人。
面对每天的训练工作，美国海豹突击队的指挥官杰克.威林克选择每天4点45分起床，这样他就感觉到自己打败了那个藏在暗处的敌人。
面对每天重复性的工作，我们选择什么？
其实很简单，首先是选择跑道，选择好自己的方向，然后就是每天的一点点的进步就可以了，这样日复一日，就会遇到那个喜欢的幸福的自己。
摆脱焦躁，现在开始。
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