参加静心疗愈训练营，老师的声音非常喜欢。
冥想，可以有助我们敞开心扉，坦然面对世界。
呼吸，有助于我们释放累积的压力和紧张，找到解决问题的可能。
从今天开始，静下心来，倾听自己的呼吸，让所有的焦虑、忧伤、不甘都随风而去。
明天降温，好多人关注的是羽绒服。
我，关注的是花花草草。
移动花架，摘除黄叶，整理绿色的植物，再听听喜欢的音频。
特满足。
参加静心疗愈训练营，老师的声音非常喜欢。
冥想，可以有助我们敞开心扉，坦然面对世界。
呼吸，有助于我们释放累积的压力和紧张，找到解决问题的可能。
从今天开始，静下心来，倾听自己的呼吸，让所有的焦虑、忧伤、不甘都随风而去。
明天降温，好多人关注的是羽绒服。
我，关注的是花花草草。
移动花架，摘除黄叶，整理绿色的植物，再听听喜欢的音频。
特满足。
希望自己可以每天进步一点，沉下心来，倾听别人说话，无论好听的还是不好听的话，沉下心来，敞开来静听。 不需要做到把不...
老师今天讲的的话题还是关于倾听的问题，又教了我们一个法宝：调整呼吸，静下心来，用心倾听。 是啊，很多时...
此刻，打开欣频率让自己安静下来，感受呼吸，倾听声音，定频，进入写作的心流。 2015年，就像一幅画卷在脑海中展开，...
每周五晚上是我和孩子们的约定——《一周见面总结会》吃过晚饭活动就开始了。我们分四个方面来畅谈:1、说说我的心里话2...
倾听，是我的功课，我的心智太能说了，经常喋喋不休，我要倾听他人，也要倾听自己的心。 最近我能感觉到自己能安静下来倾...
不着急，慢慢来。 该来的总会来。 沉不住气的时候告诉自己，深呼吸深呼吸，静下心。
诗歌是心灵的语言！邀请你静下来、数呼吸，用心体会美好！ 倾听的耳朵是虔诚的 倾听的心灵是慈悲的 伏尔泰说， 耳朵是...
20220302（静心而论1137）： 要学会倾听 会倾听，也是一种很好的修养，静下心来倾...
烦躁的社会，节奏太快，在这个世界里，迷失了自己。一切以结果导向的社会。当人处于低谷，真的是没有所谓的人情，友情，亲...
感恩 —— 自己所悟：执念是阻碍，放下，能量自然顺势流动。 感恩 —— 自己静下心来陪伴自己，倾听内在的声音，告诉...
本文标题：静下心，倾听自己的呼吸
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