易效能亲子践行第25天。

打卡日期：2019年/4月/18日

90天打卡累计天数：25/90

#宣言（一口馒头一口汤，不要急来不要慌）

孩子第一个30天目标：基本生活自立，独立完成早起清单，晚睡清单，回家清单

家长第一个30天目标：早睡早起加锻炼

加油小宝（陈绎轩+9岁）践行打卡25/30

1.早睡早起：10:30点睡 7:00起床

2. 先吃青蛙：

3.️今日闪光点：今天一上完外教课，没有和同学玩，直接就写作业了。太让我震惊了。有时候我催他做作业，他就会说，我有数的不要催，今天他一下完课就直接做作业，他知道是作业还是有一些的。说明孩子还是有一些规划的。

#父母教练检视#

今天，在我们组长彭净的感召下，听了星期六的班会课的内容，徐媛教练的分享，其中最有感触的是睡前悄悄话，我一边听一边想，我每天放学以后和孩子之间的交流，比如说我孩子会跟我说一些他在学校表现比较好的地方，我会相应的给他加星，这一项我们坚持了已经很长时间了，并且孩子也养成了爱帮助人的习惯，这也是类似于睡前悄悄话，只不过我们是放学悄悄话。但是我们缺少了一个反思，就是自己反思自己做得不好的地方，我想以后把这个也加上去。让孩子给自己打一个分数，这一点真的也比较好。