番茄钟（？今日先信息未完成）
见
1.搜集学校信息
2.对抗焦虑
感
1.搜集信息：不管982。211普通一本分数都高，英语政治总是统考分数都差不了太多！but改卷会有松紧之分，考一个学校无所谓就是不同学校会有一些些差距
不能只看分数！
思
1.分数虽然有一定不一样，比如试卷难度，比如改卷松紧，但是分数在那里，不管松紧客观题总是希望，主观题主要差距，so. 每个学校都难并不一定换了学校就会简单！没有简单路可以走，不管哪一条都要付出百分之百努力！
2.带着目的学习！学习完问自己学到了什么，让大脑构成思考理解
3.自己幸存者偏差，关注哪些幸运的，比如310多分上岸觉得很幸运，可是大部分人不还是340—350你看到的真的是全部嘛？看到最低分或者接近最低分，描述状态应该用平均水平还得在*10分
所以武大专硕自己得考350才可以！
75*65*＝140+210＝360（加油！）
明日计划
.英语
1.词汇 200个
2.阅读一定要保持手感*作文模板等资料打印背诵
3.翻译1句/d
专业课
4.艾宾浩斯曲线
流行病*统计
（早 看书白纸盖住理解记忆 中午背诵记忆 晚上拿白纸回顾记忆）
5.刷选择题（打印资料 50题）
政治
6.1000题错题重刷
7.背诵笔记
习惯
8.每日一句每日一题日精进
5.
行
今日学习任务 60%
对抗焦虑：去做！去分析！写下来解决方法不是天天想着焦虑，没有完美东西选择了难就得承担风险！选择了时间就得放弃大城市一样的
以后心情不好：
1.楼下跑步
2.纸张写下来，如查找，这个以前做的不好
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