今天
来的 晚一些
因为 有些乏累
但 并不抗拒 来赴约
正好 适合 今日文
一边分享 一边 和自己在一起
今日文
最近
内心 很多的 翻涌
又长肉
又吃多
又没有做
还会有眼泪
是的 是的
所以
这么多的情绪
肚皮子 好圆 嘻
嗯
我一次次
和自己 在一起
用心❤感受自己
去看见 去聆听 去爱抚
每一个受伤的 焦灼的 不安的 惶恐的 失落的自己
用文字 用舞动 用呼吸 用所有身体喜欢的方式
流淌情绪
然后
慢慢的 松弛
慢慢的 解绑
慢慢的 放慢 放宽 放低 放松 要求自己
看向 光明美好里
是的 我已经 做到了 很多很多
是的 我已经 进步的 很快很快
是的 我已经 移动出 很远很远
是的 我 再一次 对自己 选择允许
❤允许自己暂时不够好
我允许自己有过程
我允许自己慢慢 漫漫
我允许自己就先走到了这里
我允许自己可以在累的时候 休息
我允许自己笑 也允许自己有泪滴
我允许自己给予 也允许自己索取
我允许自己是个孩子 到处说话停不下来
也允许自己变成个哑巴 和自己呆在一起
我允许我热烈 我也允许我落寞
我允许我傲娇 我允许我彷徨
这是 完整的我
这是 真实的我
这是 可以这样也可以那样的我
这是 可以不给自己设限
可以不用压抑 可以活生生的存在着的我
没有 是非对错
就是 在体验 在经历
当下 该体验的经历
是的
都可以的
怎样 都可以
都是 体验而已 当没有了分别心
我爱我自己
我欣赏我在慢慢相信
即便 当下的我 亦是足够好的自己
我可以不够好 我也可以更好
但 都不妨碍 我觉得自己 此刻 早已足够好
哈哈
对 是的
就是 这么傲娇
怎样？
肉肚皮
三根毛
抱着小猪子睡觉觉
脑子长泡嘴胡闹
深刻起来吓你一大跳
怎样？ 不管你觉得怎样
我觉得 这样 就挺好
我觉得好 才是好
我觉得好 最重要
嘻
我爱我自己
我崇拜我自己
我每天清晨太阳升起 都被自己帅醒
我每天晚上星星月亮出动 都被自己帅懵
嘻
每天问候自己 早安 晚安 超好的自己 给自己发小花
嗯 对 就是这样
我爱
可可爱爱
亲亲爱爱
热热爱爱
的
自己
晚安
梦里
有神奇
嘻
哦 对
见到此处的你
今天 是否 爱了自己
此刻 是否 允许自己
试试看
❤允许自己暂时不够好
❤你就会淡定而有力量
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