今天早晨6点多就醒了，醒了就起来了，为了能唱好歌，为了有一个好的身体，晚睡，现在改成早睡了。
想想每天熬夜熬到11点多，熬的心痛，早晨还不想起来，不如改成早睡早起了，时间都是这么多，再熬也做不了，早晨起早一点最迟做到晚上10点睡觉，这样也不会熬很多的夜了，而且这样还能吃上三顿饭。
今天早上起来写了一篇文章，然后再洗脸刷牙，烧早饭，吃过饭再去跑步，跑步回来再练气练声，多于的时间还可以做别的事情，这样早起早睡，不仅对身体好，工作效率也高一点，早起早睡真的好。
今天早晨6点多就醒了，醒了就起来了，为了能唱好歌，为了有一个好的身体，晚睡，现在改成早睡了。
想想每天熬夜熬到11点多，熬的心痛，早晨还不想起来，不如改成早睡早起了，时间都是这么多，再熬也做不了，早晨起早一点最迟做到晚上10点睡觉，这样也不会熬很多的夜了，而且这样还能吃上三顿饭。
今天早上起来写了一篇文章，然后再洗脸刷牙，烧早饭，吃过饭再去跑步，跑步回来再练气练声，多于的时间还可以做别的事情，这样早起早睡，不仅对身体好，工作效率也高一点，早起早睡真的好。
早睡早起21天计划养成系列，到今天结束了。开启下一步的小计划。
今天是我年度第二项习惯培养计划——早睡早起习惯培养计划开始的第10天，按照计划，昨天晚上我23点前躺下睡觉了，今天...
今天是我年度第二项习惯培养计划——早睡早起习惯培养计划开始的第6天，按照计划，昨天晚上我23点半前躺下睡觉了，今天...
今天是我年度第二项习惯培养计划——早睡早起习惯培养计划开始的第4天，按照计划，昨天晚上我23点半前躺下睡觉了，今天...
今天是我年度第二项习惯培养计划——早睡早起习惯培养计划开始的第7天，按照计划，昨天晚上我23点半前躺下睡觉了，今天...
今天是我年度第二项习惯培养计划——早睡早起习惯培养计划开始的第5天，按照计划，昨天晚上我23点半前躺下睡觉了，今天...
今天是我年度第二项习惯培养计划——早睡早起习惯培养计划开始的第9天，按照计划，昨天晚上我23点前躺下睡觉了，今天早...
今天是我年度第二项习惯培养计划——早睡早起习惯培养计划开始的第8天，按照计划，昨天晚上我23点半前躺下睡觉了，今天...
体会到早睡早起的乐趣 今天起床很早（5:10），是早起计划以来最早的一天。因为计划今天读完《了不起的我》，并且写出...
8.13 今天是我打卡计划的第74天。 早睡早起，方能养生。 这周六的计划是逛书店，这周日的计划是聚餐+游泳。 8...
本文标题：今天计划早睡早起
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