早晨第一次锻炼完成
#练出马甲线# 第九天 今天好像get到平板支撑的一点点窍门了。不过还是不能把全部时间都做到位,总是要偷工减料休息...
【经典名句分享】 幸福富裕的生活并不取决于你拥有什么、拥有多少,而是取决于你做了什么,你在他人生活中的意义,以及你...
姓名:徐一丹《六项精进》打卡1月12日 公司:贝尔安亲云教育 【日精进打卡第88天】 【知-学习】 《六项精进》大...
已坚持一个月,继续保持!
今晨空腹体重127.8斤。 今日运动已完成:两组普拉提+跑步3公里。 运动之前先喝了半杯水,两组做完满头大汗,再把...
6月2日健身房打卡 6月9日家里腹肌训练者打卡 6月20日健身房打卡 6月31日徒步15公里 6月完成跑步计划:
前两天起来太早,没休息好。今天补觉并休养一天哈。
本文标题:20180112健身打卡9
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qduxoxtx.html
网友评论