选自麦克.罗奇格西著作《爱.种子》
我的丈夫正和他的两位同事为了升职和工作上的一些事情竞争，结果我们在一起的大部分时间，我似乎都得听他讲述那两个同事有多么的不好。我见过他们几次,感觉他们挺不错的。我该怎么做，才能停止不得不听我丈夫一直说别人坏话的种子呢？
善待他人，轻松自在
“当你随顺宇宙自然规律，通过善待他人，品行端正来实现愿望，那么整个生命将会变得更加轻松愉悦。生活将会容易得多，且时刻充满着喜悦。反之，如果逆道而行是非常费力的，部分原因就是尝试用错误的方式来达成目标时所伴随的不确定性。你可能会通过网络找到伴侣，也可能不会。但利用种子原理，你总是能知道你会获得什么。”
“那现在所谈论的这一切怎么用于宝昌身上，让他一天天地多说别人的好话？”
“如果我想到宝昌的这个情况——他如何总是批评办公室那两位经理，我会感到心烦和厌倦。如果我确实因为这个情况而感到心烦或厌倦，那很明显地我在用错误的方法来应对：我是在逆道而行。因为如果我是顺道而行去找解决方法的话，我应该只会觉得轻松而愉快。”
“尝试去劝导宝昌去说他人的好话不一定会得到你想要的结果，而那样的话你会更难受；但默默地忍受这个方式也同样糟糕。你自己也可以感觉到这两个方法与道相悖。”
“那么你觉得该如何顺道而行呢？特别是如果道的意思是美德，或善行？”
“那我就要种一些好种子才能看到宝昌多说一些正面的话，也就是说我自己必须要多做一些善事好事。我得好好下一番功夫，例如：跟同事或我们的女儿说起别人时多说别人的好话。”
“我已经想到了一个实际的例子。我有参加一个女子团体，我们每周都在公园聚三次，练习太极，我的女儿阿美也常常会参加。通常在活动结束后我们都会聚集在大树下，聊聊生活中的大小事，我想有时候我们会说其他我们认识的女人的闲话，而阿美通常也在场。我想她应该全都听到了，而这一切很可能困扰着她，就像宝昌的抱怨如此困扰着我一样。”
“所以要解决宝昌的埋怨，我本身就得减少埋怨，这就是顺道而行。”光敏坚决地说，“而这样的解决方式是多么的让人觉得舒心和快乐。”
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