“完美”是一个让人渴望和追求的状态。不论是做出完美的事，还是做一个完美的人，听起来都让人心向往之。
但是，对于我们普通人来说，完美主义很多时候，给我们带来的负面影响多过正面影响。
完美主义的三种思维倾向:二分法思维，过度的理想主义，害怕被否定。
与完美主义相对的，是时效主义，注重效率和结果，而非注重极致和过程。
（1）完美主义者从努力本身获得成就感，时效主义者从做出成绩获得成就感。不要盲目的持续努力，例如无意义的加班，无意义的多做题，用不断的忙碌和努力来麻痹自己。关键是最后的结果和成绩，能用短时间实现出相对满意的结果，对普通人来说更重要。
（2）完美主义者还喜欢持续的不断的努力，时效主义者会有节制的努力。只在最关键的事情上全力以赴，生活和工作中只有20%的事情是关键的，这20%的事情我们要投入80%的精力。其他的事情我们应该只投入少量精力即可。
（3）完美主义者过于注重细节，导致完成速度慢，时效主义者有些粗枝大叶，但完成速度快。其实我在高中做数学题时就发现，在平常的练习过程中一定要追求快速度，不要把所有的步骤都写下来。快速的解题，才能找到自己学习的问题，否则只是在不停的重复自己已经会的知识上。
（4）完美主义者讨厌时间压力，时效主义者喜欢通过ddl来提高自己的效率。
（5）完美主义者容易只关注自己眼前的工作，时效主义者能观察到全局工作，有大局观。
（6）完美主义者容易并行思考人物，时效主义者能够与专注眼前的工作
（7）完美主义者琐事也会投入大量精力，时效主义者想办法省时省力的完成琐事
（8）完美主义者容易被回复消息打断，时效主义者给自己制定固定的消息应对规则
（9）完美主义者习惯于用整块的时间完成工作，时效主义者善于通过碎片时间完成部分工作
（10）完美主义者容易拖延，行动开始的晚，时效主义者启动很快速，从细微处开始迅速开始工作
（11）完美主义者不愿意妥协，想要自己完成所有事，时效主义者策略性妥协，寻求别人帮助
（12）完美主义者试图克服自己的缺点，时效主义者努力发挥自身的优势
（13）完美主义者想要一次就把工作做好，时效主义习惯先做草案，讨论完善后继续执行
（14）完美主义者想要百战百胜，时效主义者注重概率思维。很多事情的结果不是自己的努力就能完全决定的。保持高效率不断的尝试，次数多了时间久了，成功的概率会不断提高。
（15）完美主义者容易被打击，时效主义者慢慢提升，直到到达翻盘点。在一项事业的开创过程，总是要经历很长时间的“失望期”，在这个阶段由于很多困难的存在，完美主义者容易被打击，但时效主义者知道这是必经之路，一些做的不好的事情是可以接受的。只要不断的复盘，下一次做的更好一些就可以了。
（16）完美主义者容易受困于自己无法控制的事，时效主义者只关注自己能影响的事。
（17）完美主义者为所有的风险做准备，时效主义者只为最大的风险做预案。
（18）完美主义者总是感觉时间不够用，时效主义者能给自己安排出充足的时间（这是时效主义者注重效率、注重早些实现结果的必然结果）
（19）完美主义者不轻易原谅自己，时效主义者总是自我鼓励
（20）完美主义者喜欢包揽所有责任，时效主义者知道每个人都有相应的责任
（21）完美主义者因为义务工作，时效主义者因为兴奋感工作。只有带着兴奋感工作，工作才能既快乐又高效
（22）完美主义者对他人也很苛刻，时效主义者对他人更加宽容
（23）完美主义者想要讨好所有人，时效主义者只针对关键人获得支持
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