易效能周检视八(2018.12.17-12.23)

      一、习惯统计

易效能周检视八(2018.12.17-12.23)

      二、八大关注：

      1、健康：松静柔术练了6天，没有出汗的运动，偏静。因为晨起时间变晚，早上要备早餐，就来不及了。入睡时间不规律。梳头进行了三四天。

      2、家庭：对建房审批手续保持关注；孩子的成长关注进行当中；孩子习惯培养的方式有待改变。

      3、心灵：平稳。但状态似乎不佳，驻车前也会出神，直接撞向别人停在路边的车。

      4、财富：一直向往，一直忽视。

      5、学习：复训《沟通心理学》，复习《情绪管理》，学习《中医哲学基础》，听《时间管理进阶》，简读《一个人的好天气》、《滋养和安顿我们的灵魂》、《最好的告别》

      6、社交：几乎没有。谢绝了一些邀请。

    人际：传授松静柔术给别人。虽然对于某些人不管忙不忙，喝茶八卦必不可少的工作态度有点不满，看到堆积如山的材料，还是禁不住想要去帮忙。

      7、事业：关注职称，上周没有情况。关注副业，迷茫。

      8、休闲：无以考虑。

      三、侧重分析

      这一周，更加深刻地意识到，如果没有成功引导孩子改掉她的不良习惯，我的很多践行都会受到制约，包括情绪包括行动。

    平时给她灌输易效能理论，也让她看到妈妈在践行，但理论只停留在她的表意识，妈妈的践行也没起到让她潜移默化的作用。我深刻反省，失败的原因，应在于自己不能始终如一、言出必行地贯彻约定，孩子潜意识里已经有了规则可以随便打破的种子。比如：约定好先写完作业再考虑玩的事，我却会经常被她的请求左右，或者别人的邀请所动，然后就相信她：回来保证高度专注，好好完成作业。但结果，都是令人失望的。所以，我自己必须先改变！

    四、下周作业

      1、制作两份清单；

      2、阅读《幸福的方法》里的关于四个汉堡部分，觉察自己的状态，处于哪个汉堡；

      3、检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况；