日本建筑师津端修一与津端英子夫妇的小木屋位于日本高藏寺新城，周围是一片杂木林，室内布置朴实而温馨，院子里栽了各种果树，多达一百八十棵，房屋面积不过五十平米而已，给人一种小而美好的感觉。
津端先生已经九十岁高龄，夫人英子也有八十七岁了，日本导演伏原健之是新闻工作者出身，他无意中在报纸上看到关于津端夫妇的报道，特别触动，很想将他们的生活纪录下来，试图给当代饱受生活折磨的年轻人观看，以此来治愈他们破碎的心灵，于是便有了纪录片《人生果实》。
片首，是以这样一句话开头的，“风吹落枯叶，枯叶滋养土壤，肥沃的土壤帮助果实缓慢而坚定的生长。”我们不能为后代留下钱财，但如果我们制作肥沃土壤，它们就能滋养作物。
紧接着画面就是英子刨土豆，修一挖竹笋，英子又摘了根大黄瓜，并露出灿烂幸福的笑容。他们共种了七十种蔬菜。50种果树。有梅子、柿子、樱桃、栗子等等。自种大麦茶，决明子茶。英子从小就热爱菜园生活，从小的愿望就是做家庭主妇。
英子喜欢自己动手做食物，她把樱桃一个个去核，做成果酱。自制草莓蛋糕，布丁。把梅子做成梅干，梅子酒。萝卜做成萝卜干。营养又美味的柚饼子，可乐饼。自制培根，打年糕。
英子每个月都会寄给外孙女，自己做的便当，还有各种蔬菜，果酱等等吃的。因为不想让外孙女花子总在外面吃饭。她说她现在喜欢在外面吃，等到四五十岁就会想念外婆的味道。
他们不想让花子玩塑料玩具，所以，修一亲自给花子做了她最想要的娃娃屋。
英子还自己织布，织围巾送给亲人，朋友。
他们还会把自制的酒糟腌菜送给朋友。还把水果装箱分别送给朋友们。他们很享受这种耗时费工的生活。
修一说自己的房子自己维护，所以，他们都是自己动手换窗户纸。他还说，我们必须找到我们能做的事，然后，努力地工作。
英子与修一于65年前相遇，修一当时是东京大学游艇部的船长。修一爱好帆船，结婚后，修一很想买帆船，但是，需要70万日元，修一的工资是每月4万日元。英子就把自己所有的和服偷偷拿去当掉。帮修一实现了愿望。
英子总是以修一为先，让他吃好，穿好。她说，如果他身体健康，我才会很好。她是受这种教育长大的。修一喜欢吃土豆，英子就给修一做土豆料理，她也会给自己做自己爱吃的，她说，要吃就吃自己喜欢的。英子说，我不会大声说我爱你，但我会尽量做一些他喜欢的东西。
当然，每次英子想做点什么，修一说:“当然好，听起来很棒”。所以，英子说结婚后，可以做自己想做的事，能够畅所欲言。所以，英子总是面带笑容，她说女孩子不可以没有笑容，到任何年纪都不可以不可爱。修一在接受采访时说，她是最棒的女朋友。他还说，我有时候会倾慕她，哇，她长得真好看。英子说，我觉得他越老越帅气。
1960年，由于台风的原因，政府要建设新城，修一当时是王牌设计师，设计的非常人性化。可是，却遭到施工部反对。为了实现数量导向性建筑，施工方选择了高楼大厦，修一说，都是一样的房子，会找不到自己的家。他一直想，要怎么做，才能让平地重新变回森林，于是，他买了土地，开始了自己的工作。他说，要是每家都种树，整个社区就会变成森林，英子从未反对他做的事情。
修一说，那些人他们自己住在城市里，他们对新城镇根本不关心。说明他们那些城市规划者和建筑师都很虚伪，很平庸。而修一住在kozoji五十年了，一直积极建设社区。
修一还帮一所精神病院设计。种果树，营造自然环境，病人可以减轻压力，有利于恢复健康。他说我绝不收任何酬金和设计费。并把建设自然社区当成终身事业。他说，尽量让建筑物深处树林中。
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