送出祝福的时候，我们习惯说的是开心快乐每一天，而且或许也只有开心快乐才能铸就健康。
送出鼓励的时候，我们习惯说要有一定的压力才行，没有压力就没有动力，年纪轻轻，不去拼搏怎么才会有未来。
送出感恩的时候，我们习惯说太谢谢您帮忙了，帮我们解决了大麻烦，这下这个烦心事终于了却。至少，此刻我们也体验到了自己的真实。
人生百年，韶华易逝。所谓的梦想，所谓的追求，哪怕所谓的放弃，其实都是在为下一步深耕，时代发展到如此程度，不努力很快就能被人落下，稍微懈怠就会被人推着走，即使要放弃也可能一不小心被浪头涌到最前头，“我相、人相、众生相、寿者相”，这所有的一切皆会带来烦恼。
通常，现实和目标之间的这个距离，会演化成相应的动力和烦恼。是否能实现目标，就取决于二者的比例以及调和状态，同时，现实和目标也会随着二者的比例变化产生动态的调整。每天，我们会面对数以百计的现实和目标，有些被放下，有些被捡起，有些难以割舍，有些默默放弃，这一切带来的动力和烦恼类似于一个个线程，交织在我们的脑海里，弥漫于我们的心间，构成了我们的情绪，这，也是我们生活的发动机。
为解决生活的烦恼出海捕鱼，可能收获了不同的风景；为解决求上进的烦恼去学习，可能发现了自己未知的能力；为解决经济上的烦恼去学艺，最后可能收获了性格的磨砺。在与烦恼斗争的道路上，我们总是能有所收货，而且往往还能有额外的所得。就像共享经济，为了解决最后一公里的烦恼，没想到帮城管收拾了满大街乱窜的摩的。
众生皆烦恼，众生皆想解决烦恼，须菩提求佛，佛曰：“应如是住。如是降伏其心。”这个“住”，当然也是翻译过来的，单单的一个字，说起来简单，做起来何其难也。所以，如果做不到“住”，我们就先修“行”。在“行”的过程中，充实自己，突破藩篱，或许，等我们更上一层楼了，发现了新的烦恼的时候，上一个烦恼自然就解脱了。回过头来想，或许烦恼跟喜怒哀乐类似，也是与生俱来的一种情绪吧。
马斯洛的需求层次理论也从西方文化的角度，也从侧面印证了烦恼的升级过程，既然不能反抗,不如闭目享受。说到这里，貌似我们能够熟练运用这种以新烦破旧恼的方式，但是烦恼真正降临的那一刻，还是会扰乱我们的心神的，这个时候，有一种利器就是音乐。音乐是另一种书写世界和心情的体系，也是最容易走心的方式之一，所以，烦恼来临，我们借助音乐，也能达到短暂的“住”的状态，似乎在这片刻，我们也能降伏其心。
与烦恼斗争的路上，愿我们且住且行且更新。
网友评论