被需要也是一种幸福

管控好自己的情绪

一个人最该避免的，是自己的言行被情绪左右。

高兴的时候，对什么事情都夸下海口，做什么事都觉得容易，回过神才发现难堪不已。

郁闷的时候，尽情发泄情绪，最终伤到的是关心自己的人。

人这一生，难免会有情绪不好的时候，能控制住情绪的人才笑的最灿烂。

遇到突发的事情时，先数几个数字或者多做几个深呼气，以此来转移当下的愤怒情绪。

当你变得平心静气时，就能从情绪的枷锁中解脱出来，认真理性地接纳生活。

被需要也是一种幸福

今天请教了朋友一个问题，看看聊天的时间是2小时20分，我知道她平时很忙，结束聊天时歉意的和她说着感谢的话。

然而她的回答使我非常高兴，也很受启发，她说：“我很开心，你能找我聊天，说明你很信任我，你不要考虑我有没有时间，能被人需要也是一种快乐，如果你能帮助到别人，也尽力去做吧，那样你也会变得更快乐。

人就是在需要和被需要之间才能相互学习和提升，有了需要和被需要，才能不断进步，人生才能充满幸福。”

原来被人需要这么幸福啊！

学会主动孤独

我是一个喜欢主动找事做的人，曾经以为自己很勤劳，也被姑娘戏称为“勤劳的小蜜蜂”。

后来进入写作群，想要阅读写作，才发现总是不能静下心，才发现这种所谓的勤劳只是害怕自己孤独的表现。

要想沉下心来读书写文，就要学会主动孤独，去创造一个与她人隔绝的环境，和自己的内心调解，和自己融洽相处，学会静心，才能更好的持续输出，持续成长。