得意忘形

今天下午坐在电脑前打材料，一直没有动地。感觉口渴的时候去喝了一碗水，感觉不解气，拿了个桔子吃，吃的时候很爽口。然后继续坐在电脑前。

五点前感觉胃不舒服，我就以为是窗前受了凉风吹的，一会儿就好了。可是去接悠悠的路上，一直隐隐地痛。和悠悠回家后看到桌子上的桔子皮，想起来那是我下午吃的，这就是我胃痛的原因！

好久没有这样了，因为我知道自己这德性，下午不能吃水果，不能喝常温水，凉水就更不要想了，哪怕是夏天，也只能喝热水。

一直很小心，所以很久没有胃痛了。

从前年开始吃中药调理身体，一年多。去年又开始做艾灸。今年比原来好了很多，不严重地怕冷了，基础体温也提高了半度多。所以我得意忘形，昨天晚上和悠悠出去玩，口渴还买了常温水，我喝了几口，没有胃痛。

我更加地得意忘形，导致今天下午没有运动的情况下吃了一个桔子，胃疼到现在！