【李文清第二课走心复盘】：无条件接纳和在你心中我最重要，这两方面就是作为一个人觉得自己有价值的体现。哈哈， 在父母那里，好像没有要求过，其实也是感觉没有得到过。
走进婚姻里的时候，希望老公无条件的接纳我，特别希望我犯错的时候，允许我犯错允许我不好，当我跌倒的时候，他会扶我起来，当我不舒服的时候，可以任性的偷懒，在他这里是安全的是舒心的；而且还希望自己可以感受到，在老公心里我是最重要的那个人。
做到如此，幸福溢满脸上。
无条件的接纳自己，一直以来理想中的自己和现实的自己都是矛盾的，所以很多时候会焦虑，会着急，会不知所措，为什么不能成为想象中的自己呢？
这都是不接纳自己的表现，自己犯错的时候请接纳自己，犯错才会成长；失败的时候请接纳自己，失败是正常的；出现负面情绪的时候，给自己疗愈，缓解情绪；达不到自己理想中的状态时，最起码我走在越来越好的路上。
爱自己，接纳自己；爱孩子、爱家人，请接纳所有的现在，你们在我心中最重要。
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本文标题：心理营养第二课-最基础的心理营养
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