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给浮躁的自己降降温

给浮躁的自己降降温

作者: 小洋气和小虎气 | 来源:发表于2017-02-10 17:15 被阅读0次

    最近发现自己越来越浮躁,着急,着急自己挣不到钱,着急自己无法满足各种物质需求,着急房,车,收入。。。。。。

    这两天让自己冷静一下,突然发现对物质、欲望的追求永远都不会得到满足,如果一直是这样的心态,会让自己永久处于一个着急、浮躁,功利的心境中,永远不知满足和不珍惜当下,也不懂得享受当下。日子还长,扪心自问,我愿意多少年都抱着这样的心态生活吗?满足不了欲望,同时也不会珍惜当下,这样的状态只会让自己的一生可悲、可叹。

    2017年,我需要改变这种心态更乐观、积极的迎接未来的生活。寻找到几种改变途径和方式:

    1.改变对手机的依赖。手机已成为我的器官,除了睡觉,超过几分钟没看手机,就坐立不安、内心焦躁,特别是回家后,明知孩子自己玩耍,我在旁边刷手机非常不好,可还是戒不掉。那就强制自己,回家扔掉手机吧,平时日常刻意减少看手机次数;

    2.多花时间陪孩子。养成每晚上课的好习惯,改掉爱生气,爱买玩具的陋习;

    3.拿起书,学着阅读。从书中找寻精神寄托,从书中了解大千世界,为自己打开认识世界的大门,接收形形色色的人和事,让自身心境更平和丰富,能够更冷静的看待周围的人和事,处事不惊;

    4.捡起英语吧。

    扔掉手机,陪伴孩子,读书学习,把精力从虚无缥缈的网络世界转移到现实中来,把这些大把时间奉献给孩子自己和家人。

    行动起来!

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