要降温了！

不是天气降温，是我想给读书降降温。

不是只给自己的读书降温，也想给读书而“不自爱”（指不懂得爱惜自己，本想让根据下文自行体会的，又怕被误会，赶紧自招了吧）的小伙伴降温。

读书的重要作用之一是丰富自己、提质人生，如果出现有违之处，就该慎重对待。

昨晚看到有小伙伴的2月份读书复盘中说视力下降很快；之前看到有小伙伴说上班不忙时躲到小屋子里偷看书，还不敢开灯，也导致视力下降。这样的读书方式该改一改了。

所以，我想在这里唠叨几句，请愿意看的看，愿意听的听。

1. 读书是为了让生活更美好，如果影响到健康，得不偿失。眼睛对人的生活更是影响巨大，这是我的切身体会。

2. 读书不是任务，不用求数量，不用求速度，甚至不用求质量。身心有一者不愉悦，就该反思读书方式了。

3. 读书时间长了自然眼睛受累，时间上一定要控制好，也可考虑将时间化整为零。提速容易刹车难，读书快慢都有其益处。

4. 电子书更伤眼，一定要根据自己的情况（特别是眼睛）确定阅读时长。有条件的，尽量买或借纸质书。

5. 读书要尽量少受别人影响，找好自己的节奏和口味，就跟生活中要找到自己最舒服的位置一样。

6. 极少极少有哪本书重要到你不读就过不好这一生的程度，或者觉得晚读就损失巨大。所以，读书别焦虑。有时候，你把一句简单的话，一读再读，琢磨再琢磨，也可能受益无穷。读书的一种成长，就是在平凡简单中看出五彩斑斓。

7. 花时间读书，一定不能冷落了家人，书没有家人重要。努力让书变成感情交流的纽带，而不是反成为交流的屏障。

8. 咱们读书群（“和王小线一起读书成长”）的共读都是电子书，群主的计划量不小，有的书体量也大，喜欢读书的小伙伴一定要控制住自己的欲望。喜欢读书的人，也可以勇敢对读书说“不”！