21天自我提升训练day2

一，自我肯定，提升自信心

1.凡事细心耐心，胆大心细，在任何时候都能选择对自己最有效能的事情去专注～

2.工作的时候效能最大化

二，工作上

1.当日工作结果统计与利用率，做好记录

2.每天每周要花固定时间在代教上

3.针对自己吃力的专业，要花时间去进一步提升

三，生活上

1.照顾好自己的饮食，额外补充一些营养素

2.爱家人，心里有家人

3.爱健身爱运动，爱美食爱下厨，爱整洁爱打扫