在个人成长上,一张纸到底能提供什么帮助呢?
001 今天的晨读材料中提出了用一张纸来做“柔软大脑体操”,在一张A4纸的左上角上写上疑问句的标题,右上角写上当天日期,标题下面写出你对今天题目的4-6点思考。
002 定计划。每天早上可以拿出一张纸,写下当天要完成的最重要的三件事,完成之后划掉。
003 进行时间管理。每天在做一件事之前快速记录下开始时间,结束后再记录下来,一天结束后花10分钟进行时间使用总结。
004 随时随地写下思考的小灵感。随身携带一支笔一张纸,有什么想法就记录下来,晚上睡前可以对当天的想法进行总结和思考。
005 每天睡前写手帐,记录下当天的生活,一个月、一季度、一年的放在一起,做生活和时间的记录者。
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