今天在院长在线公众号学到一个保护心脏，预防猝死的小方子，马上记下来，加入我的微习惯。具体做法是:
1.双手五指伸开，活动一下，然后用左手搓拉右手的每个手指，要听到响声；再用右手搓拉左手的每个手指，要听到响声。
2.按摩内关穴50次。
3.按摩极泉穴50次。
效果:坚持半年到一年，可以起到很好的预防和治疗心脏病的效果。
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2.按摩内关穴50次。
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效果:坚持半年到一年，可以起到很好的预防和治疗心脏病的效果。
今天在院长在线公众号学到一个保护心脏，预防猝死的小方子，马上记下来，加入我的微习惯。具体做法是: ...
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本文标题：保护心脏的小方子
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