2017.07.22易效能时间管理学习实践班第9次线上班会

2017.07.22易效能时间管理学习实践班第9次线上班会

时间：6:00—7:08

地点：云之家时间管理学习实践班会议群

参会人员：学习实践班学员、艳琴老师

组织小组：第八组

主持人：邵斌

时间郎：许丽钦

记录大臣：落果-乐天

排麦大使：黎钦财

会议议程：

1、 主持人开场(第八组邵斌，06:05起)

来自北京。本班开始63天，还有37天即100天，今晨为第9次线上班会。

宣布会议流程：一、伊兰老师总结；二、艳琴老师分享十堂课第七讲；三、学员分享；四、艳波老师总结。

宣布会议纪律：1.关于麦克风：发言完毕关麦，没有发言关麦；2.每次轮到下一位发言会提前邀请，请做好准备。

2、 上周总结(班委秘书长伊兰，06:07起)

  总结汇报学员们的实际参与度。最开始有效成员134人，后来100人，4个班委，13个组长。上周44人提交周检视，分享给15人，影响朋友9人，有2人直接加了教练微信。总体分析，与开始相比人员有递减趋势，但这是正常现象，相信会有上升期。第八周优秀学员有2号春枚组长、4号永华组长、8号刘佼佼、黄灵等。成长最快的是第2组、第8组，还有第2组、6组也比较好，有两个组仿佛消失一样。

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3、 十堂课学习之第七讲Omifocus的使用(艳琴老师，06:13起)

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嘉许班委团，齐心协力进入第9周。本节学习，主要讲7个方面：

1.关于软件：Omifocus是个人最喜欢的软件，只支持苹果，一次付费终生可用(安卓系统有奇妙清单等)。

2.关于功能，有云同步、调日历、位置提醒、看高空、透视等。①云同步：同步到美国的软件自带服务器，也可选择同步到坚果云等平台。②调日历：每天看青蛙可以直接看（千万不要在日历里调omnifocus）。③位置提醒：打开“附近”，会提醒有什么代办清单(如在超市附近，会提醒有购物清单)；

3.关于项目，一件事情没有办法一个项目完成的，可以列成项目，里面很多小节点，一个一个完成。

4.高空管理：以前刷微信，现在每天刷高空，经常刷、经常提醒自己目标在哪里。

5.透视管理：自己添加透视功能，比如标记、青蛙、上下文等。

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6.操作理论：学习任何软件都是“点—问—搜“。在讨论学习中相互支持、共同提升，最好的学习是帮助别人。

7.如何使用：①收集，点+，添加继续点+。②排程(有截止日期的事情尽量少一点，5-6个，不超过10个；排程至少要选择项目和上下文，标记成重要可以显示出来。③执行，可以直接启动siri。每天清空，早上晨间日记时，首先看日程—然后看预测(有截止日期)—上下文(外出到某地就看看当前有何事待办)。早晚反思、切换情景以及有重要事情的时候，都看看。

个人感觉最大受益的动作：①循环事件，随时收集信息批量回复。如在路上看到什么信息可以拍个照，收到一条微信当时不能立即回，都可以记下来，在晚上有时间时统一处理，以免漏掉。②附近地图运用：如果你为事件设置了地图，当你到了该地点会自动提醒在这里有什么事情需要处理。

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4、 答疑环节(艳琴老师，06:40起)

Q1：艳琴图片显示，是升级到专业版的，才有自定义透视。工具用到极致是神器。

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Q2：如何标注问题：网上讲彼此体验都不够好，具体网上可以搜索相关详细操作文档。

Q3：手机、平板和笔记本，用得最多的是手机（分享：支付宝上好像可以租苹果手机）。

Q4：Omnifocus普通版也可以，基础用到得心应手也不错，升级版可以透视。

5、 分享环节(06:47起)

1.咏华分享(06:48起)：3组组长，同时参加实践班、天使班等。刚进来时目标不够清晰，只是没有目标的跟随。要做改变。有了目标，在践行中才有真正的想法，才不会掉队。有个伙伴分享了《格局逆袭》一书，真的是“目之所及心之所“。比方，一座楼有15层，心中无格局好比只在第2层，或者第8层，看到的东西，以及由此想到的东西是不一样的，加入在第15层，那就更不一样了。站得越高看得越远。时间管理的践行也是一样。如一伙伴妈妈生病了也在坚持，说明是知道格局。每天群里都在分享三只青蛙，看到大家真实地在改变。很多习惯逐渐养成，如早睡、早起、运动等。越走，越远，越有信心。

2.春枚分享(06:55)：5组组长。①首先从自己说起，不断给自己点赞。比如跑步。在各个城市跑步(西宁、新疆、西安)，不断给自己期许，有高反也坚持，现在都养成习惯，出差带鞋子，感觉非常棒。②omnifocus软件很好用。火车上写青蛙、孩子做作业，提前安排好很多事情，使人的生活更加有序。③坚持记账。总之，随时明确高空在哪里，自己当前在哪里，接下来该怎么做。

3.黄灵分享(06:59)：39号，4组。2016年下半年从喜马拉雅免费100讲走进易效能，感觉很落地。①在艳琴老师帮助下，第一个90天养成早睡早起的习惯，成功把烟戒了，给自己很大鼓舞，接下来参加实践班100天。②感悟比较深的是要培养一个好习惯，要一群人走。现在很期待每周四的小组会，在讨论反思中学习提高。③运动后的收获：以前喜欢做器械，很少跑步。后来不断给自己做承诺，现在可以跑5公里，会继续坚持。前提是自己想要一个什么样的结果。推荐“keep”APP。感同身受“泡在易效能，一群人可以走得更远。”

6、 班会总结(=主持人邵斌，07:07起)

100天践行-已践行63天=还有37天。希望每个人都行动起来，每天坚持，取得期待的结果。