易效能@时间管理学习实践——二组-大禹
在学习时间管理一年左右的2017年9月，我运用易效能时间管理践行的一些理念，组建了英语共学打卡群。
理念1：一群人走的很远，志同道合，相互鼓励一起远行。
理念2：朋友圈发布目标，把包扔过墙，断了后路。
理念3：各种打卡，不断提醒自己，形成仪式感，也影响他人。
理念4：输出倒逼输入，提高学习效率。
理念5：人人需要梦想版
如下是群打卡200多天的一些心得体会:
2018-5-11
今天是我坚持不间断学习英语的376天，也是我们英语共学打卡群第二个100天结束的日子。很开心大家都轻松的坚持了下来，我们的队伍越来越壮大。原来，我们可以这样轻松的一路走来。
我把英语学习坚持了下来＃易效能@时间管理学习实践——二组-大禹
在学习的过程中，一些朋友，包括家人表示疑问:“世界都在学中文，翻译机也出来了，你现在还学英语，有什么用？”我知道，这是家人和朋友们对我的关心，希望我把时间用在更重要的事情上。
最近我心中也时不时冒出这个问题来：英语确实不是一件简单容易的事，我坚持每天至少学习英语30分钟已经一整年，然而现在，我的单词量，阅读，特别是表达与口语并未发生质的提升。同时，有时也想:学成之后也不会对我的人生有太多改变。我到底还学不学？
经过一段思考，最终，我还是坚定自己的想法，对自己说:COME ON！ I 'm boy. ヾ ^_^ 继续！爱非坚持……
why？
人生除了眼前的苟且，还有诗和远方！总得有些探索之心！即使不学英语，也总得学些什么吧？放弃英语，相当于你这一年时间白费。英语确实有它乐趣的一面，更能在思想和眼界方面，给你带来更多惊喜。况且，孩子也在学英语，至少可以讨论一二吧！
反思：
你的现在，不正是原来的“被安排，但接受”而导致的吗？
你的现在，不正是那点“不服输，再坚持”而促成的吗？
你的现在，不正是那点“我喜欢，更责任”而不断改变的吗？
你的现在，不正是一直保持的一些好奇心、一点孜孜不倦而锦上添花的吗？
反问：
如果不会游泳，能体会鱼儿那自由而畅快的感觉吗？
如果不会穿越（一种无人机），能体验驾驭飞机的无比紧张吗？
如果没学吉它，在难以入眠的夏夜怎么会用“拉利亚的祭奠”去表达心情呢？
虽然现在，因为学习时间管理，更理解了好习惯、好方法、爱非坚持的在自我提升方面重要性，而经常对过去的自己有些告诫：如果能再坚韧一点，能再努力一点，能再专注一点，现在的你应该会更加……更加……。
但如果，“如果”是不可能发生的！
有句话说的好：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在！”
唯有现在，唯有当下。
因此选定了它，那就勇往直前吧！
三年后的你，或许五年后的你，就能掌握另一种语言的表达，思维的宽带与深度也一定有所扩展。让自己的感官和足迹，有更多的可能，让一生不那么匆匆而过。
难道还需要别的理由吗？
在一年的英语学习之中，我更加强烈的感受到，成年人学习英语，方法确实非常重要。相对于年轻的学生们来说，由于缺乏了考试的压力，缺乏了老师们的督促，要想在工作之余，掌握另一项非本职工作的技能，确实需要很大的毅力。很多朋友只是一时心血来潮，觉得应该学习一下英语，就匆匆的上车了，但在这个过程当中，其实是没有准备好的，所以，半途而废成为经常之事。猴子搬包谷在不断的发生，学英语、健身、炒股、写书法……，往往在交了学费，办了一堆卡之后，就没有之后了。
我们为什么能坚持下来呢？我们如何保证坚持下去呢？
这是一个伟大的时代，也是一个免费的时代。这也是一个浮躁的世界，也是一个被他人控制的世界。信息智能时代的到来，人人身揣智能手机，各种APP层出不穷，只有你想不到的，没有它做不到。让我们的学习变得如此简单也如此困难。就看你能不能理解其本质，了解其背后的逻辑。是被左右、被利用，还是你左右、你利用？亦或是相互的左右相互的利用。
我们的方法如下：
自学：利用各种手机app，根据你自己的英语情况，选定学习内容和目标。背单词，练口语，练听力，找外教。目标一定要确定，一定要适合自己。每天必须要有30分钟的英语学习时间。我相信人人能做到，30分钟是无论如何都能挤出来的，即使你是忙碌的蜜蜂。
群打卡：“一个人走的很快，一群人走得很远”。我们的方法很简单，加入群，每天把你学习之后的情况分享到群里面，一是给自己以证明，同时也是鼓励他人坚持学习。请不要过度的自信，你一个人是没办法坚持的，相信我。即使你能坚持，这个过程，我想也是十分焦虑的。何不来大家一起开心的学习呢？“我为人人，人人为我”是这个共享时代的最佳解决方案。相信互助的力量。
契约打卡：大家制订一个共同学习的契约，上交90元契约金，在每一个100天里，坚持学习不低于90天并打卡，做不到的契约金被他人平分。这个游戏非常的有效！第一期的12人，已经11人坚持了200天。
信任：信任自己，也信任他人。学习的过程是需要信任的。特别要坚信：这样的方法和这样的时间，我和我们，一定能够做到。600天，澳美新自由行，指日可待。很多朋友在跟随他人学习一项新的技能时，往往都抱有怀疑的态度，对一些方法都持怀疑，因为怀疑，而会使你的行动大打折扣，也会增加你思想上额外的负担，因此别人身上有用的方法，在你身上就不灵验了。
接纳：最近阅读的两本书《幸福从接纳开始》、《终身成长》，被“接纳自己、接纳他人”所深深的触动。积极的行动与积极的接纳失败，对于促进自己的成长是同样重要的。英语的学习过程当中，确实会有很多的阻力和压力，有时会有放弃的念头，甚至行动。这些都是正常的，当你接纳了这些，你就会继续下去。没问题，“昨天不学习不是今天不学习的理由。”，大家继续上路。
爱非坚持，和时间做朋友：俗话说得好，不怕慢，就怕站。只要每天坚持30分钟、60分钟。无论是背单词，阅读英文，还是练口语、练听力？你首先应该做的就是行动：下载软件，设定一个小的目标（比如说1个亿），然后把它学起来。在这个过程当中，你自然会找到属于自己的好的学习方法。当然，劝你不要去思考诸如“30天学成”……等捷径，那只会浪费时间，干扰踏实学习。你要做的就是：每天安静的、专心的把那30-60分钟任务做完，打卡就是啦！不用考虑结果。从容开心的享受这个过程，一口流利的英语表达它只是一个附属的必果结果。
你来吗？
行动起来，你就完全能够成功！相信自己！掌声送给自己！
没有记录就没有发生：
有图有真相——
一阶100天契约打卡成果：
群友30余人（4人为英语达人、20人左右为英语学习者、10人左右为徘徊旁观者）
打卡学英语的20人左右。
契约金100天打卡共13人。
一直坚持下来的，契约金打卡者及几位中途加入的朋友。
二阶100天契约打卡成果：
群友59人。
坚持学英语并打卡24人。（19人为契约打卡，5人为群打卡）
契约金打卡19人，18人达成100到至少学习并打卡90天的目标。
数据表明：
- 共学群越来越壮大，当然，“观众”多于“演员”的2/8定律在这里也表现了出来。
- 契约打卡虽然是个小游戏，非常有效。其中8人为一阶就一直坚持过来的，目前他们已经坚持200天了。
- 从大家的学习心情反映，二阶过后，压力大降，每天30分钟以上的英语学习已经固化为习惯，英语的表达也越来越普遍了。
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