现在是29日凌晨零点三十八分,今天的任务在刚刚的复习回顾中告一段落。
学习和投入真的是一件需要持之以恒的事,学习的状态和效率也真的是需要训练的,几天不练,进入高效学习的状态就会延迟。
而且及时回顾真的是件很重要的事,下午一开始根本听不懂的东西,晚上再连着教材巩固梳理一下会清晰很多。否则白天时间即使花出去了,也并不会有很大的进益,不仅学习质量大打折扣,还会加重焦虑!
一直待在家里,杂乱的琐事和过于轻松的氛围会对于自制力一开始没那么强或者还没进入状态的人来说并非好事。即使它足够安静,有时候外界的适度压力是好的,学习的氛围也很重要。当然这个度的把握自己一定要定好!
白天的时间还是尽量要出去学习,不能待家里!晚上在家学习还是有效率的,可能跟心理学上的睡前干扰少有关,至少对我有效。
明天一推事儿!加油啊啊啊!!!!!睡了
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