也许，我们都是敏感性体质，我们娘三都不约而同的换上了焦虑症，大女儿最严重，已经吃药干预，小女儿在没安全感的时候会偶发焦虑，对了在需要写作业的时候也焦虑爆表。最近两天我的焦虑也异常严重，我也感受到了心慌慌和失眠。轻微焦虑和焦虑症不是一回事儿，轻微焦虑可以自我调节，焦虑症就是不受控制的心理和机体焦虑了。一天早上，我好焦虑，感觉自己很累很委屈很沮丧，在卫生间拼命的擦地。突然爱人推开门，大声和我说了一句话。吓得我连跳了几下，“哇”的一声哭出来，你知道吗？我心太脆弱，太失常！爱人试图解释和安慰，我不想听，依然惊魂未定，如果他抱抱我可能会好些。
昨天晚上，看到两个女儿反复的焦虑症状，我又不好了，情绪低落的很，前段时间，我对自己很自信，看了那么多的书，那么多的知识储备什么看不开看不透，我的心是豁达的，一定能把女儿引领出来。但是突然，我好像也要崩溃了！爱人看到我情绪不好，给我讲道理，越讲我越烦躁，终于忍不住大声说，你不要给我讲道理，我听不进去，还不如你抱抱我。哦，爱人瞬间明白了，默默的抱紧我，是的，抱一抱好多了，很有力量！
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