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处理问题四步法

处理问题四步法

作者: 王瑶燕行 | 来源:发表于2023-08-17 15:42 被阅读0次

处理问题四步法:

工具:守住中心,释放情绪,收回力量

三个层次:事,人,心

事:有个人进小区,不让进在那撒泼,

事:孩子不学习,打游戏

事的背后是人,每个人都有思想,认知,情绪,行为模式,从事退到人,再从人退到心,每个人都希望被看见,被认可,被鼓励。不要去改变任何人。

家庭缺少赞美,缺少欣赏,需要轻松,活泼的气氛。

二、女性永远不要讲道理

女人可以千变万化,可以是百变女人,生活中不要太较真,不要那么坚持原则,可以打破原则,回归自己的柔美,可以撒泼,撒娇,让生命力出来,各种不同的场,活出不同的象,要千变万化。

三,身体:

1.放松

2.均衡营养

3.身心灵学习

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