向内求，从自身出发

一言以钟

心中智慧的，必受命令；口里愚妄的，必致倾倒。(箴言 10:8 和合本)

向内求，从自身出发

今日完成计划:

1.跑步三公里

2.读J

3.完成了论文开题报告

4.备课(英语＋地理)

5.给家人通了电话

周末的时间自己安排，这种感觉真好！

开心的事儿:

和伙伴们一起视频，聊到彼此的状态，被洪洪的话语有提醒到:

我们不要总以受害者的心态去面对周遭的环境，而是以一个主动出击者的身份去迎接和解决遇到的每一个问题。

向内求，从自身出发

这也恰恰是自己需要摆正的心态，身边发生所有的一切，好或不好，都取决于我们自身对其的看法。

  就好比我班上几个调皮的学生之间的关系来讲。每次去到班上，那几个调皮的学生就不在座位上(刚开始几次我以为他们没来，后面才知道他们在外面玩没有进教室)，好几次都是上课上了几分钟他们才进来，进来还不消停。让原本安静的课堂变得像叫卖场一样，情绪按钮出来了，没有很好的处理，内化成了自我否定的声音和悲观的感受。

    这种状态需要好好调整首先需要改变自己的心态，抱着轻松愉悦的心情去上课，用爱心、耐心和责任心去对待调皮的学生。这种调皮的学生最深的渴望是需要被关注，寻找自身的价值感。同时我也需要好好爱自己，情绪背后的需要是什么？——渴望被尊重。

  谢谢你，我亲爱的天使们！

向内求，从自身出发

尾语

在实践中，一步一步了解他人，了解自己。你真实的需要也是他人的需要。

致上

所有

遇见你真好，我的织梦人

祢的爱是唯一让我坚持下去的理由。

                        END