昨天和鼻姐跑步刚到小区楼下，就下起瓢泼大雨。
今天下午，雨一直下。看来是跑不了步了。
鼻姐说，那我们去五百滩的桥下跑吧。
记得以前和鼻姐说过一次，如果下雨，可以去桥下跑步，没曾想，今天鼻姐想起来了，而且可以用上了。
带上“鼻孔、局长”，一家五口开车去五百滩。
桥下车辆有点水泄不通，到处停车，人不少，这两天阴雨，老年活动中心前几天因气温高暂停开放的场地，又重新开放了。
除了场地内很多人在运动外，还有几个人也在外围跑步，看来不止我们发现这个地方适合雨天跑步。
陪鼻姐按170步频慢跑，鼻姐3公里，我5公里，然后进行拉伸，结束了一个雨天酣畅淋漓的慢跑。
这是陪鼻姐的第2次跑步。
2023.7.20
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