下班后习惯性地来到了健身房,但是却不想健身,两个字:懒得动。
当然,还有一个重要的原因。昨天早晨爬山有点猛了,两个腿肚子疼。
健身房旁边有个小超市,超市的冰柜放在大门口。突然想吃冰淇淋了。
买了个榴莲冰淇淋。这个品牌的冰淇淋第一次吃,糯糯的,味道还不错。
吃冰淇淋的时候,一个伽友从健身房出来,头发还没有完全吹干。
她笑着说:你不去练瑜伽,在这里吃冰淇淋。
我说,就是不想练,还想吃。
她说,她也很长时间没练了,上周只上了一节课,今天只是来洗了个澡,也不想上课。
正说着话,另一个伽友背着包,慢悠悠地也过来了。
她是个爱锻炼的,刚打过一场球,准备上第2节阴瑜伽。
她也惊讶地说,你也敢吃冰淇淋了哈。
冰淇淋这种美味,当然都喜欢吃,只不过自我克制着,不吃而已。
阴瑜伽主要是拉伸,但是很多原来能做到的动作,今天明显做不到了,好像身体总是不在状态。半个月没上瑜伽课了,浑身紧绷绷的,抻也抻不开,好像用饺子粉和的面擀皮一样。
一天没练功,自己知道。这么长时间不练功,瑜伽垫都不想配合了。
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