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20170312夏连英打卡第7天

20170312夏连英打卡第7天

作者: xly1129 | 来源:发表于2017-03-12 20:13 被阅读0次

    2017.03.12[玫瑰]规条日记-夏连英[玫瑰]7

    1. 我应该总是有家长的权威。

    2. 我“可以”总是有家长的权威。

    3. 我可以“有时”有家长的权威。

    4. 我可以总是有家长的权威。当我在儿子健康管理出现问题的时候。

    5. 我可以有家长的权威。 当我提出需要儿子帮助的时候。

    6. 我可以  “有时”有家长的权威。当我在提出休假方案的时候。

    2017.03.12[玫瑰]强有力提问[玫瑰]夏连英-7[玫瑰]

    1.背景描述:今天傍晚发现儿子送给我的高品质耳机找不到了。

    2.提问:耳机对我重要吗?哪个时间点弄丢的?能有什么办法找到吗?如果找不到,用什么方式来解决这个过失呢?

    2017003.12[玫瑰]夏连英的觉察日志7[玫瑰]

    1事件陈述:今天傍晚发现儿子送给我的高品质耳机找不到了。

    2觉察事实:今天傍晚发现自己弄丢了儿子送给我的高品质耳机。

    3、觉察感觉:心情不好,难受,头脑发胀

    4、觉察意图: 耳机是儿子对我爱的体现 ,特别想把耳机找回来                                                                                                             5、采取行动:   寻找一切可能方式去找耳机,如果找不到,那就向儿子道歉。以后注意及时收纳入盒,或者与手机连在一起使用。                                                                                             201703.12[太阳]夏连英[机智]的丰盛日记[胜利]-7

    1【我拥有】我拥有承认错误的勇气。

    2【我拥有】我拥有责任心。

    3【我拥有】我拥有一个善解人意的儿子。

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